“該死的蚊子把我的寶寶咬得很可憐”“我家寶寶特別怕熱，天剛剛熱身上就起痱子了。”近日，一些媽媽在育兒群里反映自己寶寶的皮膚在遭遇這樣或那樣的問(wèn)題。

隨著夏季來(lái)臨，氣溫逐漸攀升，寶寶們嬌嫩的皮膚開(kāi)始面臨不同的“挑戰(zhàn)”，面對(duì)蚊蟲(chóng)叮咬、痱子、曬傷，許多媽媽心疼不已但卻又束手無(wú)策。那么，究竟該怎樣呵護(hù)寶寶的皮膚才是最安全、最有效的？這個(gè)夏天，讓我們幫媽媽們把這些煩惱統(tǒng)統(tǒng)解決掉。

煩惱1蚊蟲(chóng)

夏季遭遇蚊蟲(chóng)叮咬是常事，對(duì)于大人來(lái)說(shuō)這沒(méi)什么大不了，但對(duì)皮膚嬌嫩的小寶寶來(lái)說(shuō)就應(yīng)格外小心了。

河南省婦幼保健院兒童保健科副主任醫(yī)師陳社菊說(shuō)，小寶寶的表皮很薄，皮下組織疏松、血管豐富，被蚊蟲(chóng)叮咬后局部很容易出現(xiàn)明顯反應(yīng)。“對(duì)于這些紅包，如果寶寶指甲過(guò)長(zhǎng)，很容易因瘙癢抓破皮膚，導(dǎo)致感染；如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì)，還會(huì)引起蕁麻疹等。”

如今驅(qū)蚊的方法有很多，但陳社菊建議，使用蚊帳驅(qū)蚊是最安全的方法。“蚊香、液體驅(qū)蚊液里都含有一定的化學(xué)成分，對(duì)過(guò)小的寶寶來(lái)說(shuō)，過(guò)多使用對(duì)其健康無(wú)利。當(dāng)然，如果寶寶稍大點(diǎn)，也可以用，但在使用時(shí)，最好不要把門(mén)窗密閉，要讓室內(nèi)保持通風(fēng)狀態(tài)。”

此外，陳社菊還提醒家長(zhǎng)，夏天盡量少帶寶寶去草叢、水邊或蚊蟲(chóng)多的地方；寶寶的指甲要經(jīng)常修剪，以免因瘙癢抓破皮膚發(fā)生細(xì)菌感染；再者，寶寶皮膚被叮咬過(guò)的地方，可以涂些花露水、大蒜汁、肥皂液，不僅可以止癢，而且副作用也小，但需要注意的是，在涂抹這些東西的時(shí)候，盡量不要讓寶寶的手觸及這些東西，以免誤入眼中、口中，造成不適。

不妨一試

民間土法一：在蚊香上點(diǎn)一滴風(fēng)油精，既可以驅(qū)蚊，又不會(huì)有嗆人的味道。

民間土法二：用調(diào)味品里的八角，泡在寶寶洗澡水里，蚊蟲(chóng)就不敢接近了。

煩惱2痱子

育兒群里一位媽媽反映，前幾天剛熱，自己的寶寶頭皮和頸周?chē)统霈F(xiàn)了好多的紅疹，并不停地試圖用小手撓。

陳社菊介紹，一般情況下，愛(ài)出汗和愛(ài)動(dòng)的寶寶最容易起痱子。“痱子是由汗毛孔堵塞引起的一種皮疹，由于夏季氣溫高、濕度大，身體出汗過(guò)多，不易蒸發(fā)，導(dǎo)致汗毛孔堵塞，汗液滲入周?chē)M織而引起汗孔處發(fā)生皰疹和丘疹。”

“寶寶皮膚嬌嫩，汗腺尚未發(fā)育完全，所以夏天最容易起痱子。”陳社菊說(shuō)，一些家長(zhǎng)見(jiàn)寶寶出了痱子，于是干脆給寶寶脫光衣服，這是不妥的，“皮膚少了衣服的保護(hù)，更容易受熱和其他不良刺激。為了減少衣服對(duì)寶寶皮膚的摩擦，最好是為寶寶選擇純棉、輕薄、柔軟、肥大一些的衣物。”

此外，飲食上要多給寶寶吃一些維生素B1和維生素C含量較多的食物，多吃蔬菜和瓜果，這樣不僅可以消夏解暑，又能補(bǔ)充水分和維生素，增加涼爽感，還能有效減輕刺癢癥狀。

“只要讓寶寶處于通風(fēng)好的環(huán)境中，保持涼快，衣服能吸汗，勤給寶寶泡溫水澡，給寶寶吃些清淡消暑的湯飲，防止抓撓，護(hù)理得當(dāng)，痱子等幾天內(nèi)即會(huì)消失。”陳社菊說(shuō)。

另外，陳社菊提醒，如果寶寶已經(jīng)長(zhǎng)痱子了，洗澡時(shí)要小心，尤其是長(zhǎng)痱子的部位不能馬虎。比如，洗澡時(shí)最好用溫水洗浴，不要用肥皂，可以用堿性小的洗浴用品，以減少對(duì)皮膚刺激；洗澡過(guò)程中盡量避免用力擦拭長(zhǎng)有痱子的部位，以防止擦破形成糜爛；洗完后用毛巾輕輕擦拭寶寶皮膚，不要用臟手或不潔的毛巾給寶寶擦拭，以防皮膚感染。

不妨一試：用西瓜皮擦小痱子。每次擦至微紅，一天擦2～3次。

煩惱3曬傷

許多家長(zhǎng)都知道，陽(yáng)光中的紫外線會(huì)使皮膚產(chǎn)生能夠促進(jìn)鈣吸收的維生素D，因此，家長(zhǎng)們覺(jué)得想要寶寶不缺鈣，就要多曬太陽(yáng)。但是，凡事都要有度，陽(yáng)光中的紫外線雖然對(duì)寶寶身體有益，但曬過(guò)了，也會(huì)給寶寶嬌嫩的皮膚帶來(lái)?yè)p傷。

陳社菊說(shuō)，因?yàn)閷殞汅w內(nèi)黑色素較少，所以相比大人來(lái)說(shuō)，抗紫外線的能力也較差，這就導(dǎo)致其皮膚很容易被曬傷。

在帶寶寶外出時(shí)，最好在上午9點(diǎn)之前，或下午4點(diǎn)之后，因?yàn)橄奶焐衔?點(diǎn)到下午4點(diǎn)這一時(shí)間段里紫外線很強(qiáng)。當(dāng)然，特別在夏天，即使不在這一時(shí)段外出，也最好選擇在樹(shù)陰下活動(dòng)，并使用防曬傘，或遮陽(yáng)帽等?；蛘呓o寶寶穿上透氣性良好的長(zhǎng)袖薄衫、長(zhǎng)褲，以免皮膚直接暴露在日光下。即使陰天，也要注意防曬。

陳社菊提醒家長(zhǎng)，寶寶一旦被曬傷，家長(zhǎng)應(yīng)盡快采取一些措施，首先要讓寶寶多喝水補(bǔ)充水分，同時(shí)為寶寶清洗身上的汗水，并用涼毛巾冷敷曬傷處，緩解其癥狀，但當(dāng)曬傷嚴(yán)重，皮膚出現(xiàn)大皰或出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐等全身癥狀時(shí)，就應(yīng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院就醫(yī)。最后需要注意的是，曬傷未好前最好不要再讓寶寶直接暴露在日光下。

不妨一試

民間土法一：用黃瓜汁滴在疼痛的皮膚上，10分鐘后，疼痛就會(huì)自然消減。

民間土法二：取冬瓜皮30克，薏米30克，車(chē)前子15克，煮湯給寶寶吃，能達(dá)到預(yù)防曬傷的作用。

炎炎夏日里，小寶寶除了皮膚問(wèn)題，還會(huì)存在其他健康威脅，特別是出生不久的寶寶，更應(yīng)該精心護(hù)理。

其實(shí)，做到精心護(hù)理很簡(jiǎn)單，只要能做到以下六項(xiàng)，相信你的寶寶一定會(huì)健康度過(guò)整個(gè)夏季。

1.堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，被人們譽(yù)為“白色血液”的母乳是新生兒的寶貴天然營(yíng)養(yǎng)品，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且質(zhì)和量可隨嬰兒生長(zhǎng)的需要而相應(yīng)改變。更為可貴的是，它還含有多種抗病物質(zhì)，能夠幫助嬰兒抵抗許多常見(jiàn)疾病，是任何代乳品所無(wú)法替代的。

因此，孩子生下后，要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。另外，母乳有足夠的水分，只要頻頻喂哺，孩子是不會(huì)缺水的。

2.合理穿衣

天氣炎熱，不能給孩子穿過(guò)多的衣服，不然的話，散熱不好，會(huì)引起體溫升高或胸背部出現(xiàn)白色透明的皰疹，俗稱(chēng)“白痱子”。給孩子穿薄薄的單衣褲就行了，不必穿襪子。也不要讓嬰兒全裸身子，以防嬰兒嬌嫩的皮膚受損傷。

3.充足的睡眠

出生不久的嬰兒，一天中絕大部分時(shí)間在睡眠，良好的睡眠是保證小兒體格及神經(jīng)正常發(fā)育的必要條件。因此，需創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。讓孩子睡在房間最涼爽的地方，但注意不要讓孩子直接吹風(fēng)或吹電扇。

太熱時(shí)，蓋一條枕巾或穿薄衣褲睡就行；最好掛上小蚊帳，以免蚊蟲(chóng)的侵襲；常給孩子變換睡姿，以免嬰兒身體某一部位因長(zhǎng)時(shí)間貼在床上不通風(fēng)而生痱子，更重要的是養(yǎng)成良好的睡眠姿勢(shì)，將有益于孩子以后的生長(zhǎng)發(fā)育。

4.勤洗澡

夏天洗澡，可以幫助孩子調(diào)節(jié)體溫，還可以使皮膚上汗腺口不被皮膚細(xì)胞堵塞，有利散熱。還能減少和減輕很多嬰兒皮膚疾病，如新生兒皮炎、新生兒濕疹、尿布皮炎、臀紅等，另外還能增加孩子的食欲，促進(jìn)生長(zhǎng)。因此，一日洗澡2~3次是必要的。洗澡水的溫度應(yīng)在37℃左右。

5.適宜的溫、濕度

嬰兒離開(kāi)母體呱呱墜地，溫度和濕度都相應(yīng)隨之改變。必須讓孩子有個(gè)舒適的生活環(huán)境，房間要保持空氣流通，不要關(guān)閉門(mén)窗。有空調(diào)的家庭，可將嬰兒房間溫度控制在22℃，如果是早產(chǎn)兒，室溫要提高到24℃~26℃。室內(nèi)最佳濕度應(yīng)為55%~70%。

6.注意體溫的變化

新生兒大腦還處在發(fā)育階段，體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不全，沒(méi)有排汗機(jī)能，皮膚調(diào)節(jié)機(jī)能不足，嬰兒體溫往往隨外界氣溫升高而升高，有時(shí)高達(dá)40℃。此時(shí)要讓孩子頻繁吸母乳，以增加水分的攝入；體溫過(guò)高時(shí)，可適量喂點(diǎn)白開(kāi)水，讓孩子通過(guò)多排小便來(lái)降低體溫。