中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院兒科神經(jīng)內(nèi)分泌專科李棟方博士說，的確，缺鈣導(dǎo)致的睡不安穩(wěn)，是大部分孩子可能遇到的原因，也是家長最先關(guān)注的問題。看兒童保健時(shí)候，家長問的最多的問題就是“醫(yī)生，我孩子是不是缺鈣？”。寶寶缺鈣，是會(huì)出現(xiàn)睡覺不安穩(wěn)、入睡后易驚醒、夜汗多等情況，還可能會(huì)有頭發(fā)稀疏、枕禿、肋緣外翻、O型腿等癥狀。這時(shí)候只要積極補(bǔ)充魚肝油、鈣片、日光浴，一般就可以糾正鈣的缺乏。但是，缺鈣并不是睡眠不安穩(wěn)的唯一原因。睡眠不安穩(wěn)的原因分為生理性和病理性兩大類。寶寶睡覺出現(xiàn)以上情況，大部分時(shí)候都是正常生理現(xiàn)象，并不是些很大的問題，一般不需正常處理。

除了各種生理性原因外，病理性原因也是常見的寶寶睡眠不穩(wěn)的禍害：

1、各種營養(yǎng)素缺乏。

除了最廣為人知的缺鈣外，缺鋅或者各種維生素導(dǎo)致的精神不振、煩躁不安，同樣會(huì)引起寶寶睡眠不安穩(wěn)，同時(shí)這也會(huì)影響寶寶的抵抗力。

2、感染。

常見的感染包括上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、中耳炎、胃腸炎，少見的如腦膜炎、敗血癥，都會(huì)造成寶寶睡不安穩(wěn)。不同的感染性疾病會(huì)有不同的癥狀，比如發(fā)熱、鼻塞、咳嗽、腹瀉等，這時(shí)父母需要尋求醫(yī)生的幫助了。在此之前，發(fā)現(xiàn)寶寶異常的情況，需要父母的良好的耐心和觀察能力。

3、皮膚粘膜的損傷。

寶寶皮膚很嬌嫩，不可避免會(huì)出現(xiàn)被蚊蟲叮咬，很多孩子給叮咬后局部會(huì)出現(xiàn)一個(gè)大包，晚上的時(shí)候就會(huì)瘙癢很明顯，不停的去抓皮膚。另外，口腔潰瘍、眼結(jié)膜炎癥都可能導(dǎo)致瘙癢、疼痛，同樣讓寶寶睡覺不安穩(wěn)。這時(shí)候，局部用些及時(shí)止癢消腫的藥物，就能緩解睡覺時(shí)候的困擾。

4、腦功能損害或發(fā)育不良。

出生前后，由于各種原因?qū)е聦殞毜哪X部受到損害，包括感染、嚴(yán)重黃疸、顱內(nèi)出血、腦積水、缺血缺氧性腦病等等，均可能會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。睡眠不穩(wěn)是具有普遍意義的一個(gè)指標(biāo)，除此之外，還會(huì)伴隨發(fā)育遲緩、抽搐、耳聾等其他更為嚴(yán)重的癥狀。家長只要仔細(xì)觀察通常都能夠發(fā)現(xiàn)異常，比如癲癇最常見的癥狀就是抽搐、或者肢體抖動(dòng)，如果癥狀不典型，還需要醫(yī)生進(jìn)行判斷，并給予適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>

5、外傷。

寶寶在成長過程中，不可避免會(huì)出現(xiàn)跌倒、頭碰傷、燒傷、燙傷等，這些會(huì)造成寶寶身體的痛苦，也會(huì)對(duì)心理造成影響，自然也可能影響睡眠了。

6、其他疾病。

包括先天畸形、內(nèi)分泌代謝異常、染色體病等。由于孩子年幼，身體相對(duì)較虛弱，代償能力也較差，因此各個(gè)系統(tǒng)的疾病均會(huì)對(duì)寶寶的睡眠造成不同程度的影響。