痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期的時(shí)候或前后的幾天，小腹或腰部會(huì)感覺(jué)疼痛，平時(shí)在女性痛經(jīng)的時(shí)候可以在小腹上放一個(gè)暖水袋可以緩清疼痛，喝一碗紅糖水。而先天性痛經(jīng)也稱(chēng)作原發(fā)性痛經(jīng)，多發(fā)于年輕女性，主要表現(xiàn)為初潮后，經(jīng)期的、二天下腹或腰骶部放射性疼痛，一部分人在經(jīng)前一、二天即開(kāi)始疼痛，有些患者伴惡心、嘔吐、尿頻、蒼白冷汗，必須臥床方能有所緩解。

1、平衡心態(tài)。消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快?？梢赃m當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但要注意休息。

2、做好經(jīng)期保健。注意經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，并注意注意保暖，特別是小腹部位。

3、口服避孕藥。有避孕要求者，可以口服短效避孕藥以抑制排卵而達(dá)到止痛的效果。原發(fā)性痛經(jīng)女性子宮活動(dòng)增強(qiáng)，口服避孕藥可通過(guò)降低血中前列腺素、血管加壓素及催產(chǎn)索水平，抑制子宮活動(dòng)。

4、服用前列腺素合成酶抑制劑。無(wú)避孕要求者可以用。服用后，子宮張力和收縮性下降，同時(shí)減輕某些相關(guān)癥狀如惡心、嘔吐、頭痛等。

5、服用維生素。維生素E能促進(jìn)生殖器官發(fā)育成熟，適用于青春期原發(fā)性痛經(jīng)患者，每日給維生素E100mg，每月連用20天，可緩解痛經(jīng)。維生素B能促進(jìn)鎂離子透過(guò)細(xì)胞膜，增加細(xì)胞內(nèi)鎂離子濃度，抑制子宮平滑肌收縮，緩解痛經(jīng)。每日給維生素B200mg，4周后可見(jiàn)紅細(xì)胞內(nèi)鎂離子顯著增加，治療4～6周痛經(jīng)可緩解或減輕。

所以說(shuō)，先天性的痛經(jīng)比較可在臨床上有效的治療，只要做好經(jīng)期的保健。做到忌口，不吃過(guò)于辛辣和性涼的食物，多飲用白開(kāi)水。就可以緩解經(jīng)期時(shí)候的痛經(jīng)。經(jīng)期過(guò)后，多食用紅棗、蓮子烏雞來(lái)補(bǔ)。就可預(yù)防貧血身子虛弱的癥狀。