女性頭發(fā)掉的厲害還會長出來嗎
俗話說，愛美之心，人皆有之。更何況是愛美的女性，而近年來，女性脫發(fā)的問題也越來越嚴重，很多女性都遭受著脫發(fā)的困擾。影響美觀不說，還影響自己的身心健康。有人問，女性頭發(fā)掉的厲害還會長出來嗎？想要知道答案的朋友們，請仔細的閱讀下文哦！
頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經過治療后，三到五個月內可以恢復生長。
掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠 充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。
建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
通過上文的及時，相信你或多或少了解了女性頭發(fā)掉是否還可以長出來了吧！關于女性頭發(fā)掉的厲害還會長出來嗎？這一問題，是很多人都想知道的，上文介紹的方法，如果長期堅持，還是可以長出的，但是需要你有足夠的細心和耐心。
