女孩在月經(jīng)期間小肚子疼怎么辦
其實很多的女人，在這時候，往往是會有不同程度的一個月經(jīng)發(fā)痛的問題的了。而且往往如果在月經(jīng)的期間房事的時候，或者喝冰水冰啤酒的時候，這種月經(jīng)發(fā)痛的癥狀往往是一種越來越明顯起來的癥狀的了。建議一旦病揉眼睛有月經(jīng)期間肚子發(fā)痛的癥狀的時候，需要積極的治療。那么到底月經(jīng)肚子墜痛怎么辦？
痛經(jīng)時喝熱熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會排得較為順暢。
建議：痛經(jīng)的原因非常復(fù)雜，建議你還是應(yīng)該到醫(yī)院去看看醫(yī)生，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水，紅糖性溫.有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用.
痛經(jīng)的注意事項：
1、平時注意鍛煉身體，提高身體素質(zhì)：體質(zhì)虛弱的女青年，平時要積極鍛煉身體，如清晨 慢跑、做操、打太極拳、打羽毛球等，課間和工間堅持做操或散步活動等，以強身健體，增強 機體抵抗力和對疼痛的耐受力。
2、注意下身保暖：月經(jīng)期間下身不要受涼，否則會加重疼痛。疼痛時，用熱水袋放在下腹 部熱敷，可以加速血液循環(huán)，減輕盆腔充血。喝些熱的紅糖鮮姜水，可以祛寒，有利于減輕疼痛。
綜上所述，其實月經(jīng)肚子墜痛的問題可以說是司空見慣的了。這時候月經(jīng)有月經(jīng)痛經(jīng)問題的人，需要進一步的在生活上注意調(diào)理。做到休息和吃飯還有房事的話都是規(guī)律。痛經(jīng)的病人到時候該睡則睡，該吃則吃，
