經(jīng)期生氣的害處有哪些？
女性在月經(jīng)期間的情緒本來就不太穩(wěn)定，這時就容易因為一些雞毛蒜皮的小事而生氣動怒。然而經(jīng)過科學(xué)研究證明，如果經(jīng)常在生理期生氣的話，對自身造成的危害性是相當(dāng)大的，可能會引發(fā)各種各樣的不適反應(yīng)，那一般會有哪些呢？接下來就讓小編告訴大家具體的答案吧。
1、色斑沉著：生氣時，大腦血液中增加的毒素，會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。
2、月經(jīng)不調(diào)：生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。
3、傷害乳腺：生氣會導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，從而可能就會發(fā)生乳腺增生等疾病。
4、出現(xiàn)甲狀腺問題：生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發(fā)甲亢。
5、加速大腦衰老：生氣時腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進一步加速腦部衰老。
6、胃潰瘍：生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴(yán)重時會引起胃潰瘍。
7、造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。
8、損傷免疫系統(tǒng)：生氣時，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞運轉(zhuǎn)。
將文章讀到這里，各位女性朋友應(yīng)該都對經(jīng)期生氣的危害一目了然了。所以以后一定要注意，盡量讓自己的情緒變得平穩(wěn)，學(xué)會放寬心，這樣的話不僅可以避免帶來的各種不良影響，同時也可以提高自身修養(yǎng)，可謂是一舉多得。
