上火其實(shí)大家都知道怎么回事，而在醫(yī)學(xué)當(dāng)中，上火屬于一種陰陽(yáng)失衡的表現(xiàn)，而且內(nèi)火旺盛，所以就會(huì)出現(xiàn)一些異常反應(yīng)。比如有的人可能口腔潰爛，有的人可能感覺(jué)身體某個(gè)部位出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。而且上火的人一般都是情緒不佳的人。那么，女性上火之后會(huì)感覺(jué)到乳房疼痛嗎？

上火的確會(huì)引起乳房疼痛，而且一般的肝氣瘀滯都會(huì)一起乳房脹痛。

敗火食物

（1）清熱解毒類如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火證候。

（2）苦寒制火類如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火證。

（3）利濕瀉火類如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚(yú)、鴨肉、鯉魚(yú)、鯽魚(yú)、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火證候。

（4）攻下實(shí)火類如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。

（5）涼血斂血類如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚(yú)、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

（6）甘溫除熱類如黨參、白術(shù)、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用于氣虛火旺的病況。

（7）滋陰降火類如甲魚(yú)、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用于陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等癥。

（8）補(bǔ)臟熄火類如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚(yú)、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用于因臟腑虛弱、陽(yáng)氣不舉所致的各種虛火證候。

生活中要想避免自己出現(xiàn)上火的癥狀，那么就應(yīng)該注意勞逸結(jié)合。飲食上需要多多注意，多吃一些含有大量維生素的水果，要勤喝水。有不良的飲食習(xí)慣一定要改掉，尤其是喜歡吃辛辣煎炸的食物，這種習(xí)慣就很容易讓人上火。