閉經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)遇到的情況，但是每個(gè)女性閉經(jīng)的時(shí)間有所不同，而且導(dǎo)致必經(jīng)的原因也各不相同，當(dāng)閉經(jīng)這種情況發(fā)生在自己的身上的時(shí)候，首先要找出最好的解決辦法，不要手忙腳亂而不采取任何的措施，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下為什么老是閉經(jīng)呢？了解了這些也給更多的女性一些意見(jiàn)。

閉經(jīng)是婦科疾病中常見(jiàn)的癥狀，可以由各種不同的原因引起。通常分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。凡年過(guò)18歲仍未行經(jīng)者稱(chēng)為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后，正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外)，月經(jīng)閉止超過(guò)6個(gè)月者稱(chēng)為繼發(fā)性閉經(jīng)。

閉經(jīng)是婦科常見(jiàn)疾病。中醫(yī)認(rèn)為是由于肝腎不足，氣血虧虛，血脈失通所致。有虛實(shí)之分，虛者多因氣血不足和腎虛，實(shí)者多由寒凝、氣滯和血瘀。治療上，因氣血不足則應(yīng)補(bǔ)益氣血;因腎虛則需補(bǔ)益下元;因寒凝則需溫經(jīng)散寒;因氣滯則需疏肝理氣;因血瘀則需活血化瘀。可根據(jù)不同癥狀實(shí)行辨證施治施食。

1女性閉經(jīng)年齡差別較大，平均閉經(jīng)年齡大約在51歲或者52歲，絕大數(shù)女性閉經(jīng)會(huì)在50出頭，但有些人可能30歲就閉經(jīng)了，但也有些人可能60歲才會(huì)出現(xiàn)，這也是根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)，閉經(jīng)女性月經(jīng)周期有很大的改變，月經(jīng)量也可能是一下子多一下子少。

2千萬(wàn)要保持充足的睡眠，閉經(jīng)后，警惕骨密度的快速下降，等過(guò)量流失速度快于正常的骨骼速度，就會(huì)容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，體內(nèi)血液不流通，必經(jīng)期間的女性，多半也會(huì)出現(xiàn)睡眠不好的情況，這種睡眠障礙會(huì)隨著閉經(jīng)后年齡的增長(zhǎng)而日益嚴(yán)重，所以平時(shí)入睡會(huì)很困難。

3還要切記閉經(jīng)期間，通常不需要藥物治療，因?yàn)檫@是一個(gè)自然的過(guò)程，也是女人的必經(jīng)之路，它可能會(huì)影響你的生活，一般情況下不需要用任何藥物來(lái)克服這種情況，調(diào)整好自己的心態(tài)，才是最重要的。

注意事項(xiàng)：

閉經(jīng)期間不要產(chǎn)生憂慮、急躁的心態(tài)，盡量保持愉悅的心情，千萬(wàn)不要經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠，這樣才能使皮膚老化的慢，也要注意不要用藥物來(lái)克服，以免對(duì)身體造成危害，不要經(jīng)常的摸涼水，注意保暖。

以上對(duì)于為什么老是閉經(jīng)這個(gè)問(wèn)題作出了解答，由此可以看出，導(dǎo)致閉經(jīng)多數(shù)是因?yàn)樽约旱脑蚨鴮?dǎo)致，因此在日常生活中，我們要注意飲食方面的問(wèn)題，不要因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘咂渌鞣N原因而導(dǎo)致飲食不均衡等情況，要始終學(xué)會(huì)照顧自己。