隨著現(xiàn)實(shí)社會(huì)不斷的發(fā)展很多女性經(jīng)常因?yàn)楣ぷ鞫疽癸嬍巢灰?guī)律飲酒等，會(huì)直接造成一些婦科疾病，對(duì)身體十分不利，而月經(jīng)不調(diào)血虛等是女性常見(jiàn)的疾病，隨時(shí)危害著女性的身體健康，長(zhǎng)期得不到好的治療就會(huì)引起一些身體其他并發(fā)癥，對(duì)身體健康十分危害，也會(huì)危害到女性子宮健康，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么月經(jīng)不調(diào)血虛應(yīng)該如何來(lái)調(diào)理呢？下面讓我們一起來(lái)看一下。

中醫(yī)食療，美味又健康 材料：豬心1個(gè)，黨參15g，黃芪 20g，當(dāng)歸 10g，川芎 10g，白芍 15g，熟地黃 10g，茯苓 10g，山藥 10g，益母草 10g，甘草 6g 做法：豬心切開(kāi)后清洗干凈 放在開(kāi)水中過(guò)2分鐘撈出 放入藥食同源食材一起燉20分鐘 放入調(diào)味料即可

訣竅：藥食同源

月經(jīng)過(guò)少指月經(jīng)周期正常，但經(jīng)量明顯減少， 或行經(jīng)時(shí)間不足 2 天，甚或點(diǎn)滴即凈者。月經(jīng)過(guò)少是婦科臨床的常見(jiàn)病、多發(fā)病，如治療不及時(shí)或治療不當(dāng)，可影響孕卵在子宮內(nèi)膜的種植，易導(dǎo)致反復(fù)流產(chǎn)、不孕。本病亦是閉經(jīng)的前驅(qū)癥狀，嚴(yán)重影響婦女的身心健康。月經(jīng)過(guò)少屬中醫(yī)病名，病機(jī)有虛實(shí)之分，虛者多因營(yíng)養(yǎng)不足，血?？仗摶蚋文I不足，經(jīng)血衰少，血海不盈; 實(shí)者多因瘀血內(nèi)停或痰阻經(jīng)脈，血不暢行，而致經(jīng)量減少，歸根結(jié)底屬?zèng)_任受損。

推薦食療：可用墨魚(yú)（烏賊）1條，約200～300g，桃仁6g。將墨魚(yú)洗凈切塊，同桃仁共煮，食墨魚(yú)喝湯。

每天1次，每月連服5～6天?；蛴命S芪30g，枸杞30g，乳鴿1只，將乳鴿洗凈，黃芪用布包，同枸杞，放燉蠱內(nèi)加水適量，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯、吃鴿肉。一般隔天燉服1次，冬季每月連服4～5次。

有關(guān)于月經(jīng)不調(diào)血虛的相關(guān)話題就為大家介紹到這里了，相信各位女性朋友們看完了以上文中所講述的月經(jīng)不調(diào)血虛已經(jīng)對(duì)這種疾病有了更加進(jìn)一步的了解，月經(jīng)不調(diào)血虛的患者在日常生活要合理的飲食，盡量不要食用辛辣和油炸食物，注意衛(wèi)生，勤洗換內(nèi)衣褲等，多吃一些新鮮的水果蔬菜。