人體的身高發(fā)育一般都是在青少年的時(shí)期進(jìn)行。如果是超過(guò)了青少年時(shí)期的話，那么身體發(fā)育可能就完成了。這樣的情況下身高等身體情況就不會(huì)在發(fā)育了。所以要想讓身高比較高一些的話，那么一定要在少年和青年時(shí)期就及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助增長(zhǎng)身高。那么生過(guò)孩子后還能長(zhǎng)高嗎？下面我們就介紹下。

之所以會(huì)有“生完孩子后可以長(zhǎng)高”的這樣的說(shuō)法，是因?yàn)榍耙惠吙偨Y(jié)的經(jīng)驗(yàn)然后教誨后代的，那為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢？這主要是因?yàn)橐郧芭陨⒆拥哪挲g偏小，她們的長(zhǎng)骨末端的骨骺部分還沒(méi)有完全閉合，在加上懷孕期間營(yíng)養(yǎng)充分，鈣質(zhì)補(bǔ)充充足，因此在優(yōu)良的條件之下女性就能長(zhǎng)高了。所以說(shuō)“生孩子就可以長(zhǎng)高”的這種說(shuō)法是不科學(xué)不正確的。

真正影響長(zhǎng)高的因素是哪些

并不是這所有生完孩子后的女性都會(huì)長(zhǎng)高，那影響長(zhǎng)高的因素到底是哪些呢？

1. 遺傳

一般人們的身高跟自己父母的身高是離不開(kāi)的，因?yàn)檫z傳就是影響身高的第一大因素。一般來(lái)說(shuō)父母都高的那孩子也會(huì)比較高，父母雙方如果父高母矮那他們的孩子一般都矮，如果母高父矮那他們的孩子一般不會(huì)很矮。

2. 營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

想要長(zhǎng)高的孕媽們可以去醫(yī)院檢查一下，看一看骨骺線到底有沒(méi)有完全閉合，如果還沒(méi)完全閉合的話那就趁著懷孕的機(jī)會(huì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，給長(zhǎng)高提供豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)，因?yàn)槌渥愕臓I(yíng)養(yǎng)也是影響身高的因素之一。懷孕期間孕媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足、均衡以及鈣質(zhì)的充分補(bǔ)充，這樣的話孕媽長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)還是有的。

3.運(yùn)動(dòng)鍛煉

每次問(wèn)別人怎么長(zhǎng)高，別人總是會(huì)說(shuō)多做運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以長(zhǎng)得更高啦！這主要是因?yàn)槿梭w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣質(zhì)之后要使這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到充分的利用，運(yùn)動(dòng)鍛煉是必不可少的。所以說(shuō)還想長(zhǎng)高的孕媽們?cè)衅谀銈兪菚?huì)補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)尤其是鈣質(zhì)的，如果你們?cè)诮?jīng)常做做運(yùn)動(dòng)鍛煉說(shuō)不定還真可以長(zhǎng)高哦！

如果要想讓身高發(fā)育的比較好，那么最好是能在少年和青年的時(shí)候就積極的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)品。積極的鍛煉身體，這樣才能讓身高有比較好的發(fā)育。如果不能在這個(gè)時(shí)期幫助增長(zhǎng)身高的話，那么尤其是在過(guò)了發(fā)育期的話，想要長(zhǎng)高是屬于比較困難的了。