月經(jīng)前10天乳房脹痛怎么辦
月經(jīng)前有些女性會出現(xiàn)脹痛的癥狀，腹部會輕微的脹痛感覺沒有食欲，有些人會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀。這些癥狀在月經(jīng)來了之后會減輕或者消失。有的人經(jīng)期前十天就會出現(xiàn)這樣的癥狀，都是正常不必擔(dān)心。胸脹是因為黃酮期，體內(nèi)雌激素在作祟，這個時候一系列的癥狀都在告訴我們月經(jīng)就要來了。
1、般女性月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。
一般無特殊癥狀，有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、下腹及背部酸脹下墜等，還可有便秘、腹瀉(前列腺素作用)、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀，多在月經(jīng)后自然消失。
2、這種現(xiàn)象偶爾出現(xiàn)是正常的，月經(jīng)后會自行消失，如果經(jīng)常出現(xiàn)，需要考慮乳腺增生的可能，建議去?？迫橄籴t(yī)院做乳房彩超檢查
3、胸脹是氣血不順暢，通則不痛，痛則不通，肚子痛是宮寒，注意腰部保暖，可以試試吃小米粥，以前也是這樣的，后來吃了兩個月的小米粥現(xiàn)在不痛了，日子也很準了，試試吧，紅棗，核桃，花生米，黑米，糙米，薏米仁多一點，粳米，少量糯米，電飯鍋熬個小時，然后放冰糖，喜歡吃甜的就放，不喜歡就不放糖，早晚一碗，堅持兩個月保證有奇效，養(yǎng)顏又調(diào)經(jīng)。
如上所述，月經(jīng)過后這些脹痛的癥狀會消失，若是這些癥狀一直存在著就去醫(yī)院做個全面檢查，乳腺增生也可采用中醫(yī)治療。乳腺增生與遺傳和生活作息都有息息相關(guān)的聯(lián)系，所以家族中有乳腺增生病史的要每年都去檢查 一次乳房，這樣才能確保我們的健康，現(xiàn)在有很多的人為了工作都會忽視自己的健康，乳房的保健不能忽視。
