月經(jīng)是每個女性都有的一種生理周期，但是當今很多人由于長期的不規(guī)律生活習慣，加之飲食不規(guī)律就容易導致身體出現(xiàn)一些問題，其中月經(jīng)量少就是最常見的一種現(xiàn)象，但是引起這一現(xiàn)象的原因有很多種，想要更好的調(diào)理一定要有針對性進行治療，下面一起了解下月經(jīng)量少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎。

月經(jīng)量少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎

內(nèi)分泌失調(diào)”代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài) 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。

內(nèi)分泌失調(diào)的原因

▲生理因素：人體的內(nèi)分泌腺激素可以保持生理處于平衡，但這些生長調(diào)節(jié)劑一般會隨年齡增長而失調(diào)，這也就是為什么年紀越小，內(nèi)分泌越少成為困擾我們的話題，可隨著年齡增長，就需要給它更多關(guān)注。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)來自于遺傳。

▲營養(yǎng)因素：人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的、適當?shù)臓I養(yǎng)，否則，內(nèi)分泌等問題就會一一出現(xiàn)。

▲情緒因素：心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應(yīng)對，難以徹底放松下來。這種緊張狀態(tài)和情緒改變反射到神經(jīng)系統(tǒng)，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內(nèi)分泌失調(diào)。

▲環(huán)境因素：嚴重的環(huán)境污染對女性內(nèi)分泌失調(diào)罪責難逃?？諝庵械囊恍┗瘜W物質(zhì)，在通過各種渠道進入人體后，經(jīng)過一系列的化學反應(yīng)，導致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等諸多問題。

女性內(nèi)分泌失調(diào)癥狀

▲肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事。其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。

▲脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導致的。

上面就是對月經(jīng)量少真的是內(nèi)分泌失調(diào)嗎的介紹，通過了解之后我們知道內(nèi)分泌失調(diào)會導致月經(jīng)量少，但是想要更好的調(diào)理一定要到醫(yī)院進行檢查看是哪些激素失衡在針對性的進行治療，另外女性朋友平時多吃一些豆制品對身體的健康有很大的幫助。