眾所周知，女性來(lái)月經(jīng)時(shí)的經(jīng)血是鮮紅色的。但是有的女性卻發(fā)現(xiàn)自己來(lái)月經(jīng)時(shí)的經(jīng)血竟然發(fā)黑。千萬(wàn)不要以為這是正常的現(xiàn)象，如果經(jīng)血發(fā)黑那必然是你身體出了問(wèn)題。那么今天就跟大家說(shuō)一下這是怎么回事。

月經(jīng)來(lái)時(shí)顏色一般呈鮮紅，發(fā)黑是由于你身體內(nèi)在出了問(wèn)題。導(dǎo)致經(jīng)血發(fā)黑有以下幾個(gè)因素： 原因一：氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。

原因二： 氣滯血瘀 出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)先后無(wú)定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。

原因三：腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色：

月經(jīng)周期先后無(wú)定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。

治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng) 對(duì)于經(jīng)血發(fā)黑，重在我們的日常調(diào)理：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。 個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象都是正常的。

2、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。 注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物， 多飲 開(kāi)水，保持大便通暢。 血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)。 通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

以上就是引起經(jīng)血發(fā)黑的幾個(gè)原因，通過(guò)閱讀后女性在以后要多注意保護(hù)自己的身體，在飲食上也要多加調(diào)節(jié)。更要勤更換自己的內(nèi)衣褲來(lái)保持私處的衛(wèi)生。