對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)應(yīng)該是每個(gè)月定時(shí)來(lái)訪的，但是因?yàn)樵?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中一些不好的習(xí)慣或是個(gè)人的因素導(dǎo)致經(jīng)期不穩(wěn)定，總是推遲，雖然月經(jīng)的周期時(shí)間不一定，在正常的范圍內(nèi)大家可以放心，但是推遲的時(shí)間久了就要注意了，接下來(lái)我們就為大家詳細(xì)的介紹一下經(jīng)期總是推遲的原因。

考慮是月經(jīng)不調(diào)引起的，月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調(diào)節(jié)，精神因素、情緒波動(dòng)、環(huán)境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物以及營(yíng)養(yǎng)狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。可以吃些鹿胎膏、烏雞白鳳丸、益母草等調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)要注意飲食清淡。

月經(jīng)失調(diào)的原因很多，如：，常見(jiàn)如卵巢功能異常，

1.子宮疾病；2.宮腔疾病；3.內(nèi)分泌功能紊亂；4.婦科炎癥；5.情緒波動(dòng)；6.藥物影響，環(huán)境改變，過(guò)度勞累及精神壓力過(guò)大等。

建議你先排除影響月經(jīng)的外界因素，可以再觀察一段時(shí)間，在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律，多注意休息，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食，戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類(lèi)，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療.

上面的這些內(nèi)容就是關(guān)于經(jīng)期總是推遲的原因的介紹了，女性在月經(jīng)期間的身體是處于比較敏感的時(shí)候，所以在月經(jīng)期間如果不注意的話很容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，所以出現(xiàn)這種情況就需要進(jìn)行調(diào)理，在月經(jīng)期間需要忌生冷辛辣的食物。