?月經(jīng)二個(gè)月沒來是為什么
很多女性朋友在生活中都有很多生理上的困擾。有一些女性朋友的月經(jīng)周期不穩(wěn)定，有的女性甚至出現(xiàn)了月經(jīng)二個(gè)月沒來的情況。出現(xiàn)了這種情況以后，這些女性朋友們是很擔(dān)憂的。因此我們就要了解一下這方面的原因。那么到底月經(jīng)二個(gè)月沒來是為什么？下面我們就來看看權(quán)威的專家是怎么樣解答這一問題的吧。
1、長(zhǎng)期的心理壓抑、生悶氣或情緒不佳，也會(huì)影響到月經(jīng)。因此，我們要注意緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，同時(shí)多食用一些有減壓作用的菜肴如香蕉、火腿、玉米、西紅柿等。
2、女經(jīng)期受寒，可引起月經(jīng)量過少，甚至閉經(jīng)。故而我們要注意防寒避濕，避免淋雨，同時(shí)注意保暖，再者多吃大蔥、豆類、南瓜、大蒜、生姜，這些食物對(duì)此種情況引起的月經(jīng)不調(diào)有一定作用。
3我們都知道各種家用電器在使用過程中均會(huì)產(chǎn)生電磁波，對(duì)女性的內(nèi)分泌和生殖機(jī)能產(chǎn)生、壞影響，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)失調(diào)。日常操作電腦時(shí)，要做好防護(hù)這些電磁波的長(zhǎng)期作用，在手機(jī)上裝個(gè)免持聽筒對(duì)話器是比較安全的選擇。
4、便秘可能會(huì)引起女性月經(jīng)紊亂。每日早起空腹喝一碗或兩碗熱菜湯，對(duì)治便秘有顯著療效。核桃、酸奶、青梅干都是潤(rùn)腸通便的好食物，香蕉也能起到促進(jìn)排便的作用。
月經(jīng)二個(gè)月沒來是為什么？通過以上的這些內(nèi)容，我們知道月經(jīng)二個(gè)月沒來有可能并不是身體出現(xiàn)了什么疾病導(dǎo)致的，但是如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不調(diào)的話，我們也是需要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)疾病的檢查。。因此我們一定要多多關(guān)注女性的健康。最后也祝那些患上一些婦科疾病的女性朋友們能夠早日康復(fù)，過上幸福的生活！
