女性私處保養(yǎng)的九個絕招
女性私處保養(yǎng)的九個絕招
陰部的保養(yǎng)與清潔最近是愈來愈受到重視了，但是由于一些觀念上的誤差，陰部的問題卻常常困擾著女性朋友，因為外陰陰道搔癢、分泌物增加、紅腫等等問題求助于婦產(chǎn)科門診者也多不勝數(shù)。陰道保健對于女性來說異常重要。私處關(guān)系著女人的性福和生育。小編為姐妹們推薦私處保養(yǎng)的9個絕招，讓你的私處絕對健康！
保持清潔
——每天用無色、無味的洗浴皂，在手中揉出泡沫后，再用泡沫輕輕搓洗外陰。我們的陰道內(nèi)部有自潔功能，因此千萬不要自己沖洗陰道，這樣會破壞內(nèi)部的酸堿平衡。
修剪體毛
--最好的方法就是“剪”。熱蠟與各種脫毛膏都會傷害V區(qū)的皮膚，引起不必要的紅腫甚至細菌感染。雖然修剪沒有上述兩者那么徹底和立竿見影，為了V區(qū)健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術(shù)比女性強多了。
使用避孕套
套子不僅僅是“避孕”用的，它還能隔離精液中的細菌，來自異性皮膚的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒。
讓“她”呼吸新鮮空氣
——百分百的純棉內(nèi)褲是V區(qū)最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數(shù)量，引發(fā)陰道炎。
采用Kegel練習(xí)法
--收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。
用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內(nèi)壁的血液循環(huán)，增加它的敏感性。
小心修剪
修剪體毛時不慎留下的傷口，就等于為病菌打開了一扇方便之門。
禁止V區(qū)“有染”
最簡單的一些小措施，就能保護你的“南部地帶”不受病菌感染。
不許他“走后門”
走了“后門”，又走“前門”--這是絕對不允許的！健康男性體液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“兇手”。
徹底滋潤
干澀狀態(tài)下的進入會造成陰道的損傷，即使疼痛十分輕微，也不能忽略細菌感染的可能性。
