經(jīng)期能吃白茅根嗎
經(jīng)期的養(yǎng)生對(duì)于女性來(lái)說(shuō)很重要，在月經(jīng)期間，女性的身體是很脆弱的，需要得到很好的保護(hù)才能保證身體健康，，建議及時(shí)的休息飲食清淡還是很必要的，一般的還是問(wèn)題不大的，這幾天保證營(yíng)養(yǎng)很重要，那么女人就需要了解一些食補(bǔ)的東西。
大家都知道，白茅根具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，女人在經(jīng)期是要注意保養(yǎng)和加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，對(duì)于經(jīng)期不正常的女性來(lái)說(shuō)，能否通過(guò)食用白茅根，來(lái)為自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢，接下來(lái)我們一起仔細(xì)的了解一下。
白茅根別名：茅根、蘭根、茹根、地菅、地筋、兼杜、白茅菅、白花茅根、絲茅、茅草根、絲毛草根，用于熱病煩渴，胃熱嘔噦，肺熱咳嗽。白茅根能清肺胃之熱，故適用于上述諸癥，常作輔助藥應(yīng)用。又在麻疹出疹期與恢復(fù)期，均可用茅根煎湯作飲料，取它清熱生津的功效。
1.白茅根味甘性寒，善清肺、胃之熱，因它有利水作用，故能導(dǎo)熱下行。它的特點(diǎn)是：味甘而不泥膈，性寒而不礙胃，利水而不傷陰，尤以熱癥而有陰津不足現(xiàn)象者，最為適用。
2. 本品清肺胃的功效與蘆根相似，但蘆根清熱血火，善清氣分熱;白茅根涼血止血，偏于血分。
3.治乙肝大三陽(yáng)轉(zhuǎn)陰特效。
沒有的別的說(shuō)明要求經(jīng)期是不能吃白茅根的，所以經(jīng)期女人使用的話，一般問(wèn)題不大，但也不要多吃，控制自己的飲食，注意保養(yǎng)。不要做過(guò)多的運(yùn)動(dòng)，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果，不要吃生冷的食物。
