經(jīng)期能吃叉燒醬嗎
2016-12-21 11:11:03 來源：360常識網(wǎng)
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導語：對于女性來說，經(jīng)期是一個比較特殊的時期，在這個時期，為女人補充營養(yǎng)很關鍵，女人在經(jīng)期這幾天，會出現(xiàn)身體上的不適和精神上的煩躁。經(jīng)期
對于女性來說，經(jīng)期是一個比較特殊的時期，在這個時期，為女人補充營養(yǎng)很關鍵，女人在經(jīng)期這幾天，會出現(xiàn)身體上的不適和精神上的煩躁。經(jīng)期女性特別注意要吃得健康，這對于女性來說是一個很好的習慣。那要在這方面需要注意那些呢？
叉燒醬，可做叉燒包叉燒飯和叉燒熟食等。家庭秘制叉燒醬，對于叉燒醬，大家了解的多嗎？經(jīng)期的女人可以吃嗎？吃后對身體有沒有不好的影響，現(xiàn)在我們來了解一下。
叉燒醬的中醫(yī)藥特色
1.生津開胃
叉燒醬是調(diào)味料，甜味能增加食物，有開胃消食的作用。
選購技巧
選取叉燒醬要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)日期。
保存秘訣
叉燒醬放在陰涼通風處的地方。
叉燒醬開封后應盡快食用完，使用完后要密封冷藏。
食用方法
叉燒醬食量：叉燒醬用量不宜過多，每一千克肉用30克。
叉燒醬適宜涂抹在叉燒肉上進行腌制烤食。
適宜人群：
一般人群均可食用叉燒醬
功效：
補血養(yǎng)血、調(diào)理腸胃、增強記憶力、開胃消食、撫平橘皮紋、控制食欲、抗衰老
制作叉燒醬有幾種方法：
1.二湯匙醬油
一湯匙蠔油
一湯匙海鮮醬
一湯匙酒(cooking wine)
三湯匙白糖
一茶匙蒜茸
四分之一杯蜂蜜
四分之一茶匙鹽
一小方塊紅腐乳 (南乳)(紅腐乳使肉質(zhì)軟化，也可以不放)
二分之一茶匙五香粉
紅色食用染料 (Food Color) 少許 (僅為顏色好看，如果沒有可以不放)
對于叉燒醬的做法和營養(yǎng)價值，我們都有所了解，有一點需要注意的是，叉燒醬沒什么營養(yǎng)價值，驚奇的女人最好不要吃，還是多吃一點有營養(yǎng)的東西，還有一點就是，驚奇的女人不要太過勞累，之一保養(yǎng)自己的身體。
