女人補(bǔ)血養(yǎng)血就吃玫瑰

四大美女之一的楊貴妃，也非常善用玫瑰花來(lái)養(yǎng)顏。據(jù)史書記載，楊貴妃不僅喜歡在沐浴時(shí)往浴池里放玫瑰花，而且在她房間的地上，以及她一路從房間走到浴池的路上都鋪滿了各式各樣的玫瑰花瓣。正是有了玫瑰花的滋潤(rùn)，才會(huì)集唐明皇的“三千寵愛于一身”。唐代詩(shī)人白居易曾在《長(zhǎng)恨歌》中，用“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無(wú)顏色”來(lái)形容楊貴妃，由此可見她是多么的千嬌百媚和雍容華貴了。

我國(guó)對(duì)玫瑰花的使用，不僅僅用于養(yǎng)顏方面，在治病養(yǎng)生方面同樣有著非常廣泛的應(yīng)用，如《本草再新》說(shuō)，玫瑰可“舒肝膽之郁氣，健脾降火。治腹中冷痛，胃脘積寒，兼能破血”。而《食物本草》則說(shuō)，玫瑰具有“主利肺脾，益肝膽，辟邪惡之氣，食之芳香甘美，令人神爽”的功效。另外《泉州本草》認(rèn)為，玫瑰可以治療“肺病咳嗽痰血、吐血、咯血”等疾病。

那么，玫瑰花在養(yǎng)生保健方面具有什么樣的功效呢？

首先，玫瑰花是著名的理氣藥，是舒肝理氣的常用食物之一，所以特別適合于有氣郁體質(zhì)的人使用。在中醫(yī)看來(lái)，人體的“氣”主要靠肝來(lái)調(diào)節(jié)，所以又叫做“肝氣郁結(jié)”。而肝氣郁結(jié)是女性最常見的體質(zhì)類型，為什么呢？因?yàn)榕嗽陆?jīng)、懷孕、喂孩子奶，一直到最后的衰老都和血有關(guān)，具有“周期”性耗血的特點(diǎn)，而血是藏于肝的，肝血耗損自然容易引起肝臟功能的紊亂，從而導(dǎo)致肝氣的郁結(jié)。

肝氣郁結(jié)有哪些主要癥狀呢？由于肝經(jīng)主要分布在人體從小腹向上經(jīng)過(guò)胸肋脅兩側(cè)和乳房，再?gòu)念i項(xiàng)兩側(cè)向上到頭頂?shù)牟课?，因此，肝氣郁結(jié)的人一旦生病，經(jīng)常會(huì)有胸肋脹痛或竄痛;作為女性來(lái)講，還會(huì)出現(xiàn)乳房及小腹脹痛，以及引起月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。如果氣郁結(jié)在咽喉的部位，便會(huì)出現(xiàn)喉嚨有異物而咳又咳不出來(lái)的癥狀;如果氣郁結(jié)在頭部，就會(huì)頭痛、頭暈等。這些，都是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn)。

另外，失眠、多夢(mèng)也是肝氣郁結(jié)常見的癥狀。我們有時(shí)講某人“失魂落魄”，實(shí)際上魂、魄都屬精神情緒范疇，白天的情緒活動(dòng)屬于“魄”，夜晚的精神活動(dòng)，如做夢(mèng)屬于“魂”。“魂”藏在肝中，肝氣郁結(jié)，神魂不定，就容易失眠、多夢(mèng)。因此當(dāng)您出現(xiàn)上述這些癥狀之后，不妨有意識(shí)地食用一些玫瑰花，通過(guò)玫瑰花對(duì)肝臟的調(diào)理，不僅可讓心情開朗起來(lái)，還可防止疾病的產(chǎn)生。

除了理氣血之外，對(duì)于女性朋友來(lái)講，玫瑰花還可起到增加人體香源的作用，令女性保持雅致的清香，從而消除口臭、汗臭、體臭等。除此之外，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)還認(rèn)為：鮮花草木，以其色、香、味構(gòu)成不同的“氣”，對(duì)人的身心有治療的功效，玫瑰花香味濃郁，對(duì)人的身心健康大有裨益，對(duì)于學(xué)習(xí)、工作和生活壓力大的人群，心情不好、郁悶情緒不佳人士也有很大的幫助。