男性在睡眠中醒來時，會發(fā)現(xiàn)自己下身力挺。自己沒有受到性刺激，為何還會勃起呢？其實(shí)，這種清晨4-7點(diǎn)在無意識狀態(tài)下發(fā)生的自然勃起就是晨勃，它是夜間勃起延續(xù)，是男性身體健康的信號。那么，男性晨勃與陽痿有何關(guān)系？

晨勃減少會導(dǎo)致陽痿？

晨勃與性功能并沒有直接關(guān)系，它反映的是男性全身機(jī)能的健康狀況。因此，大可不必因?yàn)槌坎獪p少而擔(dān)心自己性功能障礙。

除了疾病之外，晨勃減少也可能是男性身體衰老的信號，或提示過度疲勞和睡眠不足。不良的生活習(xí)慣，如抽煙、飲酒等，也會影響晨勃。

男性夜間勃起次數(shù)多

與性相關(guān)的勃起有心理性勃起和反射性勃起，是男性在受到性刺激時，勃起中樞興奮，致動脈血管擴(kuò)張，陰莖海綿體充血而勃起。除此之外，男性睡覺處于快速動眼時期時還會發(fā)生夜間勃起。

夜間勃起一般發(fā)生在后半夜。男性在青春期至20歲左右夜間勃起最為強(qiáng)烈，通常每晚發(fā)生4-6次，每次20-40分鐘，累計(jì)勃起時間可達(dá)2-3小時。當(dāng)夜間勃起持續(xù)至男性早上醒來時，就轉(zhuǎn)化為晨勃。

晨勃可預(yù)示男性健康狀況

目前關(guān)于晨勃還沒有明確的科學(xué)解釋，一般認(rèn)為是在人類進(jìn)化過程中形成的。此外，男性在睡眠中雄激素水平不斷增加，醒來時達(dá)到高峰，可能會不自覺地勃起。當(dāng)然，若膀胱充盈，也會導(dǎo)致陰莖反射性勃起。

晨勃具有重要的生理學(xué)意義。有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)男性在患病時，晨勃會減弱或消失，而當(dāng)其痊愈后，晨勃也隨之恢復(fù)。因此，若晨勃減少，可能預(yù)示著高血壓、心臟病、糖尿病等疾病的發(fā)生。

那么，如何預(yù)防男性陽痿呢？

1、進(jìn)行正確的性教育

陽痿的病因以心理因素最為常見，而心理障礙又主要是由于性知識缺乏，性觀念錯誤所致。所以，進(jìn)行正確的性教育，掌握必要的性知識，樹立正確的性觀念，避免操作焦慮，是預(yù)防陽痿最有效的途徑之一。

2、避免使用對性功能有損害的藥物

藥物對性功能的影響已經(jīng)引起了廣泛重視。特別是臨床醫(yī)生應(yīng)加強(qiáng)學(xué)習(xí)有關(guān)知識，盡量避免使用損害性功能的藥物，防患于未然。

3、戒除煙酒等嗜好品

吸煙對性功能的影響尚無確認(rèn)的研究資料。但是，中醫(yī)認(rèn)為，吸煙可以產(chǎn)生濕熱痰濁，阻礙氣血運(yùn)行，故吸煙?？沙蔀殛栶舻牟∫?。酒精對整個神經(jīng)系統(tǒng)都有抑制作用，對性中樞的抑制也是毫無例外的。

4、積極治療原發(fā)病

許多疾病可以成為陽痿的病因如；糖尿病等。所以，積極治療原發(fā)病是預(yù)防陽痿的措施之一，不可忽視。