牙齒過(guò)敏怎么辦 緩解牙齒過(guò)敏的小妙招
牙齒對(duì)于我們?nèi)粘＿M(jìn)食非常重要，因?yàn)槲覀冃枰例X對(duì)食物進(jìn)行咀嚼。此外，牙齒是人身體上·最堅(jiān)硬的部位，但是這并不意味著牙齒就無(wú)堅(jiān)不摧了，事實(shí)上牙齒過(guò)敏，就會(huì)使我們的牙齒遭受到損害。
一： 選用脫敏牙膏
1： 牙齒對(duì)冷的食物敏感可以使用脫敏牙膏來(lái)治愈，治敏感牙齒的牙膏可以通過(guò)塞住牙齒的細(xì)管起作用，鍶的氯化物和鈉的氟化物，可幫助提取唾液里的鈣來(lái)堵住牙齒細(xì)管和牙釉質(zhì)。要想有效，一定頻繁使用，而且必須謹(jǐn)慎地刷洗。同時(shí)，避免食用致敏的食物和飲料。
二： 試用異丁苯丙酸
1： 如果你去看過(guò)牙齒對(duì)冷或熱的食物敏感，可以試用一下異丁苯丙酸來(lái)緩解下適。
三： 停止磨牙
1： 如果是磨牙導(dǎo)致了你的問(wèn)題，讓牙醫(yī)給你開(kāi)些保護(hù)牙齒的防護(hù)牙套在睡覺(jué)時(shí)戴上。
四： 用氟化物漱口
1： 氟化物的漱口水也可幫助堵塞住牙齒的細(xì)管。
五： 溫柔地刷牙
1： 請(qǐng)使用軟毛的牙刷，擠牙膏前將牙刷打濕，不要刷得很重，很可能牙齒敏感的最常見(jiàn)的原因，就是人們使用帶有硬毛的牙刷刷洗得太重，結(jié)果磨掉了牙釉質(zhì)，你可以看見(jiàn)牙齒上的刻痕。
六： 少吃酸性食物
1： 酸性的食物和飲料會(huì)很快吞噬掉牙釉質(zhì)，使得牙齒更容易感受到溫度的急劇變化。一些人在夏季患有季節(jié)性的牙齒敏感，多半是因?yàn)樗麄兂粤颂嗟耐炼够驒幟?，碳酸飲料也?huì)損害牙齒。
七： 用電離子療法
1： 如果上述方法都不見(jiàn)效，醫(yī)生會(huì)建議使用離子治療，用電流在牙齒釉面縫隙上涂抹保護(hù)性的氟化物，這層保護(hù)膜會(huì)形成屏障，使外界冷熱刺激不再影響牙齒。
八： 多食用促進(jìn)牙齒礦化和齲的食物。牛奶中豐富的鈣和磷有助于牙齒的再礦化。茶葉中的氟對(duì)再礦化和防齲都有很好的效果，茶葉中的鞣酸可提高牙神經(jīng)對(duì)刺激的抵抗力，從而降低牙神經(jīng)的敏感性。
