社交恐懼屬于一種十分常見的心理疾病，嚴(yán)格來說，它屬于神經(jīng)癥的一種，用小編的理解來說社交恐懼就是一種以懼怕與人交往為主要癥狀的疾病。那么問題來了，社交恐懼是否可以嘗試森田療法呢？

社交恐懼能否用森田療法？

社交恐怖癥、赤面恐怖從理論上來說都可以用森田療法來治療。森田療法的真諦是：“順其自然，為所當(dāng)為?！币簿褪钦f你無論是社交恐怖癥也好，還是赤面恐懼癥也罷，你都應(yīng)該接受它，不要試圖去改變它。因?yàn)槟阍绞窃噲D去改變這些病癥，就越會(huì)覺得它們是頑固的難以改變的，這也就是森田所說的精神交互作用，所以你只有接受這些病癥就像接受一年有四季，冬天是寒冷的和夏天是酷熱的那樣去順其自然的接受它。并且在接受這些病癥的同時(shí)去做你當(dāng)下最應(yīng)該做的事(如學(xué)習(xí)和工作)，也就是為所當(dāng)為。這樣久而久之由于你不去注意這些病癥了，它反而會(huì)逐漸減輕最后直至消失。

社交恐懼的臨床表現(xiàn)

社交恐懼癥(social phobia) 又稱社交焦慮障礙(social anxiety disorder，SAD)，多在17～30歲期間發(fā)病，男女發(fā)病率幾乎相同;常無明顯誘因突然起病，中心癥狀圍繞著害怕在小團(tuán)體中被人審視，一旦發(fā)現(xiàn)別人注意自己就不自然，不敢抬頭、不敢與人對(duì)視，甚至覺得無地自容，不敢在公共場合演講，集會(huì)不敢坐在前面，故回避社交，在極端情形下可導(dǎo)致社會(huì)隔離。常見的恐懼對(duì)象是異性、嚴(yán)厲的上司和未婚夫(妻)的父母親等，或是熟人?？砂橛凶晕以u(píng)價(jià)低和害怕批評(píng)，可有臉紅、手抖、惡心或尿急等癥狀，癥狀可發(fā)展到驚恐發(fā)作的程度。臨床表現(xiàn)可孤立限于如公共場合進(jìn)食、公開講話、或遇到異性，也可泛化到涉及家庭以外的幾乎所有情景。部分患者?？赡馨橛型怀龅膹V場恐懼與抑郁障礙;一部分患者可能通過物質(zhì)濫用來緩解焦慮而最終導(dǎo)致物質(zhì)依賴，特別是酒依賴。