每當?shù)搅讼娜绽铮L痱子的不光是小孩子，不少青少年甚至成人也會長痱子，尤其是臉上長的像痱子一樣的顆粒的時候，就更煩惱了。這是痱子還是什么呢？很多人無法確定。那么，臉上長痱子怎么辦呢？

我們知道一旦長了痱子一樣的顆粒，遇熱就很癢，抓起來又容易破皮，一出汗就癢痛難當，尤其是當痱子長在臉上的時候，不但肉體痛苦，還容易造成個人形象受損，難以見人。因此盡量不要用手去抓，忍一忍就過去了，否則越抓越癢，要是抓破皮了，還會細菌感染。

臉上長痱子時，要注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗臉，一般每天洗三四次臉，如果大出汗或是臉色沾塵埃則不必墨守洗臉次數(shù)，每次大汗后最好擦掉汗水就洗臉，不讓汗?jié)n留在臉上堵塞毛孔。洗臉的時候，不要用強酸性或是強堿性的洗面奶或是香皂洗滌，不要用熱水，要用溫水或是涼水，最好用那個涼井水。

痱子粉、爽身粉等粉末產(chǎn)品，最好不要在白天出去工作勞動前使用，否則，大汗淋漓的時候，很容易導(dǎo)致痱子粉等溶進毛孔，有害臉部皮膚，而且，一旦涂得多了，汗水在臉上沖出一條條“溝壑”，那也是很嚇人的。爽身粉和痱子粉等最后晚上洗浴完晾涼后再使用。

去痱措施只是治標，如果不除根，好了還會很快再復(fù)發(fā)，因此，平時還要注意保健養(yǎng)護。下面為大家介紹幾個需要注意的建議：

1、如果氣血熱，最好用食療，多吃點清血涼血的食物，多喝水。夏日里盛產(chǎn)西瓜，西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預(yù)防痱子的發(fā)生。吃西瓜時，如果在冰箱內(nèi)冷藏片刻再吃，效果更佳。西瓜皮是中藥，叫“西瓜翠衣”。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預(yù)防痱子也有良好的效果。

2、如果臉部比較油膩，則平常用些去油護理洗滌用品，可以使用適合的洗面奶洗臉，防止油脂堵塞皮膚毛孔。

3、少食用辛辣刺激食物，煙酒少沾，油炸食物盡量忌口。

4、居室環(huán)境要通風(fēng)涼爽，盡量減少出汗;烈日當頭時應(yīng)避免外出活動，更不能長時間在烈日下暴曬或進行過激的行為。

長了痱子癢癢的不舒服，需要涂抹一些藥物來止癢祛痱，下面為大家介紹幾種效果還不錯的藥物：

寶寶金水：專為嬰幼兒細嫩肌膚研制的，集“祛痱、止癢、防蚊蟲”三種功效為一體，嬰幼兒及成人均可使用，無油膩、無刺激。

艾草止癢祛痱液：具有祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦的功效。

金蟬止癢軟膏：適用于真菌、細菌以及蚊蟲叮咬引起的皮膚瘙癢，也用于痱子的治療。