血管神經性頭疼有什么癥狀 如何緩解？
很多人都有過頭痛的經歷，由感冒引起的頭痛在日常生活中也比較常見，那么血管神經頭痛有什么癥狀呢？如何緩解神經頭痛？
血管神經頭痛的癥狀
血管性頭痛的癥狀主要表現(xiàn)兩側頭部劇烈疼痛，頭痛為鉆頂樣頭痛或搏動樣疼痛，常伴有惡心、嘔吐、厭食，持續(xù)時間較長，頭痛部位左右不定。頭痛發(fā)作受睡眠/情緒/過度疲勞/喝酒之后/女性患者在經期前后頭痛加重。血管神經性頭痛治療方面，這類患者西醫(yī)治療主要以止痛，擴張血管，鎮(zhèn)靜為主，可適合短期內應用。對于長期慢性患者，頭痛頻率不斷增高，頭痛程度不斷加重。應用止痛西藥無療效者。
如何緩解神經性頭痛的癥狀？
1、揉太陽穴每天清晨醒來后和晚上臨睡以前，用雙手中指按太陽穴轉圈揉動，先順揉7～8圈，再倒揉7～8圈，這樣反復幾次，連續(xù)數(shù)日，神經性頭痛可以大為減輕。
2、熱水浸手神經性頭痛發(fā)作時，可將雙手浸沒于一壺熱水中(水溫以手入水后能忍受的極限為宜)，堅持浸泡半個小時左右，便可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，從而使神經性頭痛逐漸減輕。
3、中藥塞鼻取川芎、白芷、炙遠志各15克焙干，再加冰片7克，共研成細粉后裝瓶備用。在治療神經性頭痛時，可用綢布包少許藥粉塞右鼻，一般塞鼻后15分鐘左右便可止痛。
4、梳摩痛點將雙手的十個指尖，放在頭部最痛的地方，像梳頭那樣進行輕度的快速按摩，每次梳摩100個來回，每天早、中、晚飯前各做1次，便可達到止痛目的。
5、飲濃薄荷茶取干薄荷葉15克放入茶杯內，用剛燒開的開水沖泡5分鐘后服用，早晚各服1次，對治療神經性頭痛也有一定作用。
6、吃含鎂食物神經性頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物，如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等，這對緩解神經性頭痛癥狀有一定作用。
7、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會引致頭痛。
8、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質，這些化學物質可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現(xiàn)頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什么東西。
9、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致頭痛的酪胺。
