感冒喝什么好？風(fēng)熱感冒和什么好？
自從入夏以來(lái)，感冒視乎成了辦公室的重災(zāi)區(qū)，夏季得了感冒整個(gè)人的精神狀態(tài)都不好，影響工作，那么風(fēng)熱感冒應(yīng)該怎么辦呢？喝什么比較好呢？
風(fēng)熱感冒臨床表現(xiàn)：
1)喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色。
2)流濃涕，通常黃色。
3)舌苔帶點(diǎn)黃色，也有可能是白色的，舌體通常比較紅。
4)便秘。
5)身熱、口渴、心煩。
6)脈像通常為數(shù)脈或洪脈，就是脈搏比正常為快。
三款薄荷飲品
風(fēng)熱感冒的病因在于風(fēng)邪和熱邪的侵犯，則治療要祛風(fēng)清熱，使外邪泄出，才能解除表證(即癥狀)。藥食同源，一般來(lái)說(shuō)，可用薄荷治療風(fēng)熱感冒。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經(jīng)，常用于治療風(fēng)熱感冒、風(fēng)溫初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風(fēng)疹瘙癢、肝氣郁滯、胸悶脹痛等。
以下介紹三款薄荷飲品，便于辦公室族制作。
1、桑葉薄荷飲
桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將材料洗干凈之后將它們放入到茶壺里面，用開(kāi)水進(jìn)行沖泡沖泡10分就好了，晾涼的就能飲用。
2、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。本飲劑解熱作用較強(qiáng)，適用于風(fēng)熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
3、菊花薄荷飲
菊花10克，薄荷6克。先在鍋里煮菊花10分鐘，然后放入薄荷，攪拌一下，待水開(kāi)熄火，在鍋里焗15分鐘，倒出來(lái)熱喝。
提醒：感冒后一定要注意休息，保證睡眠，若仍然熬夜、勞累，感冒只會(huì)越來(lái)越重。要多喝水，并嚴(yán)格控制飲食。建議感冒后少吃肉類，多吃青菜水果，雪梨、火龍果、紅蘿卜等均有清熱的作用。
