在生活中我們睡覺(jué)，其實(shí)是和數(shù)百萬(wàn)螨蟲(chóng)睡在一起，屋塵螨會(huì)導(dǎo)致一些人產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，那么屋塵螨過(guò)敏應(yīng)該怎么辦呢？怎么清除屋塵螨呢？

屋塵螨過(guò)敏怎么辦

螨蟲(chóng)在濕度低于15%的干燥環(huán)境中就會(huì)死亡，在低溫的環(huán)境中無(wú)法進(jìn)一步繁殖。因此，即使現(xiàn)在它們對(duì)傳統(tǒng)殺蟲(chóng)劑越來(lái)越具備適應(yīng)性和抵抗力，以至無(wú)法被徹底殺滅，但搞好家庭和個(gè)人清潔衛(wèi)生，仍不失為經(jīng)濟(jì)有效的除蟲(chóng)辦法。

具體方法是經(jīng)常保持居室和工作室的通風(fēng)干燥，勤換洗衣服、被褥，定期曝曬、拍打被褥、床墊、枕芯、草席和地毯等物品。在春夏季，經(jīng)常將草、竹席放在太陽(yáng)下晾曬、拍打，或用75%乙醇擦拭，或?qū)⒄聊X精塊等芳香驅(qū)蟲(chóng)品放在床墊或席子下。經(jīng)常用吸塵器吸除地毯上的灰塵，還可以用除蟲(chóng)菊酯醚類(lèi)的除蟲(chóng)劑噴灑在地毯上，或用棉紗蘸松節(jié)油擦拭地毯。最好不要讓寵物進(jìn)臥室，并定期給寵物洗澡和驅(qū)蟲(chóng)、消毒。

怎么控制屋塵螨的生長(zhǎng)？

減少生活和工作和環(huán)境中塵螨的含量對(duì)塵螨過(guò)敏患者來(lái)說(shuō)非常重要，可以通過(guò)控制措施減少吸入塵螨鱗片及排泄物的量，來(lái)預(yù)防和減輕發(fā)病，減少發(fā)病次數(shù)。塵螨最適宜的生存條件是溫度17~30℃，相對(duì)濕度75%~80%，屋塵螨以人體或動(dòng)物脫落的皮屑為食，在床鋪上和臥室地毯中繁殖較快，一個(gè)人每日產(chǎn)生0.7克左右皮屑。粉塵螨以各種糧食粉塵為食物。根據(jù)塵螨生存的條件及食物來(lái)源，預(yù)防塵螨可遵循兩個(gè)原則：一是改變環(huán)境的溫度和濕度。塵螨的死亡條件是溫度大于35℃，或小于0℃連續(xù)24小時(shí)，濕度小于50%或大于85%則不能繁殖;二是斷絕其食物來(lái)源，最終達(dá)到三個(gè)目標(biāo)：一：減少活螨的總量;二：降低螨過(guò)敏源的水平;三：減少人對(duì)前兩者的暴露。塵螨過(guò)敏患者可根據(jù)自己生活和工作的具體環(huán)境采用行之有效的方法或多種方法同時(shí)兼用來(lái)控制塵螨的生存和生長(zhǎng)。

1、降低室內(nèi)相對(duì)濕度，將相對(duì)濕度控制在50%以下，是控制螨及其過(guò)敏源水平最常用的方法。控制濕度比控制溫度更容易，有試驗(yàn)表明：連續(xù)于40%或50%相對(duì)濕度下，即使溫度在25~34℃時(shí)，在5~11天內(nèi)成年螨會(huì)因脫水死亡。在山區(qū)國(guó)家或中東的北部，這些干燥地區(qū)很少存在螨和螨過(guò)敏原。建議室內(nèi)使用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)降低相對(duì)濕度和螨的總量，既實(shí)用又有效，要經(jīng)常清洗或更換空調(diào)器的積塵罩或網(wǎng)，減少塵螨的滋生。

2、使用包裝套：用特殊的防螨材料包裝床墊和枕頭，是減少暴露于塵螨及其過(guò)敏原的有效方法。對(duì)于過(guò)敏患者，建議使用這一方法，包裝材料由塑料、透氣材料、很細(xì)小的織物纖維或非織物合成材料構(gòu)成。當(dāng)購(gòu)買(mǎi)枕頭和床墊包裝材料時(shí)，織物的孔徑非常重要。理想的材料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸氣，并能阻止螨