就像很多人吃多了大魚大肉會(huì)得脂肪肝疾病一樣，沒(méi)有節(jié)制的“夜生活”也會(huì)產(chǎn)生各種身體不適乃至疾病。近年來(lái)因夜生活過(guò)度頻繁而患某些疾病的人越來(lái)越多，醫(yī)療專家稱其為“夜生活綜合征”。

據(jù)介紹，“夜生活綜合征”有“三多一遲”的特點(diǎn)，而且這些現(xiàn)象都與酒精有關(guān)。“一遲”就是就診高峰時(shí)段推遲，早些年夜晚就醫(yī)高峰一般在10點(diǎn)左右，如今就醫(yī)高峰已延至后半夜?！叭唷敝饕w現(xiàn)在：一是酗酒引起的酒精中毒與幾年前相比明顯增多；二是打架斗毆造成的創(chuàng)傷病人增多；三是交通事故導(dǎo)致的病例增多，不少人夜晚娛樂(lè)、喝酒過(guò)度，回家路途中因騎車、駕車不慎撞人或被撞。

此外，近年來(lái)，“夜生活”過(guò)度頻繁的危險(xiǎn)因素也明顯增加。在門診急診中常有一些無(wú)器質(zhì)性病變，近期覺(jué)得倦怠無(wú)力的人前來(lái)就醫(yī)，他們大多患有神經(jīng)性失眠及心血管疾病。這些病人中有因商務(wù)應(yīng)酬夜間陪客喝酒的，也有整夜上網(wǎng)的，還有瘋狂迷戀麻將撲克的……這些人夜間活動(dòng)結(jié)束后，精神會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于一種亢奮狀態(tài)，難以入睡。睡眠不足，白天自然萎靡不振。對(duì)于那些本來(lái)就患有心臟病、高血壓的人，無(wú)節(jié)制的勞累無(wú)疑是雪上加霜，會(huì)導(dǎo)致心肌梗塞、中風(fēng)乃至猝死的現(xiàn)象明顯增加。而且，年輕人也不宜無(wú)節(jié)制地過(guò)“夜生活”。長(zhǎng)期那樣，將會(huì)導(dǎo)致血脂、血糖、血脈增高，對(duì)肝的損害也很大。

專家提醒廣大市民，在物質(zhì)文化日益豐富的今天，要學(xué)會(huì)過(guò)一種文明而健康的現(xiàn)代生活，“夜生活綜合征”增多的現(xiàn)象應(yīng)引起充分的重視。

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(1)神經(jīng)功能紊亂。劇烈的活動(dòng)，使人體血液重新分配，造成大腦缺血缺氧，影響神經(jīng)系統(tǒng)，可突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、面色蒼白、出冷汗、腿軟無(wú)力。有時(shí)癥狀并不劇烈，但持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，使中樞神經(jīng)高度興奮，會(huì)逐漸產(chǎn)生神經(jīng)的損傷。

(2)視力障礙。舞廳燈光高速變幻、旋轉(zhuǎn)，令人眼花繚亂，久而久之，超過(guò)晶狀體所能承受的調(diào)節(jié)能力，以致視力減退。

健康小貼士

夜生活都是活動(dòng)與進(jìn)食飲酒交替進(jìn)行，從而影響胃腸的消化、吸收功能，使胃酸分泌節(jié)律紊亂，易誘發(fā)慢性胃炎、消化道潰瘍或者引起肥胖。

因此，忠告那些熱衷于夜生活的人們，在一邊欣賞優(yōu)美的樂(lè)曲，一邊翩翩起舞時(shí)，請(qǐng)一定要注意你的健康。