腎臟是人體的關(guān)鍵器官，而且身體的正常運(yùn)行也是需要依靠各個(gè)器官的，一旦腎功能出現(xiàn)了異常，將會(huì)給人體健康帶來(lái)極大的隱患，尤其是男性朋友更為常見(jiàn)，也體現(xiàn)的很明顯，最常見(jiàn)就的是盜汗或是身體疲憊等，當(dāng)然了其他現(xiàn)象也不容忽視，那么男人腎虛的癥狀表現(xiàn)有什么。

1. 陽(yáng)痿、早泄等性功能表現(xiàn)

腎主藏精，腎虛不能藏精，精液排泄失控而早泄。腎虛而陰不足，虛火擾動(dòng)精室，出現(xiàn)陽(yáng)事雖易舉，但舉而不堅(jiān)，臨房早泄。中醫(yī)中的“早泄”主要與虛損和肝膽濕熱的關(guān)系最為密切。早泄等性功能障礙多是功能性上的問(wèn)題，很少是因?yàn)槠髻|(zhì)性疾病導(dǎo)致，腎虛是一種功能性疾病，不僅僅是由于腎臟的病變才引起腎虛，腎虛導(dǎo)致早泄。

所以性功能降低、性欲降低、陽(yáng)痿、遺精、滑精、精子減少或精子活動(dòng)力減低等;女子子宮發(fā)育不良，如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、不孕等都是腎虛的表現(xiàn)。

2.尿急、尿頻等泌尿表現(xiàn)

尿急、尿頻除是泌尿系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，和腎虛也不無(wú)關(guān)系，且呈現(xiàn)出不同的顏色。腎陽(yáng)虛的人一般尿量多而尿色清;腎陰虛的人尿頻而尿色黃，有時(shí)還會(huì)伴有淋漓不盡的現(xiàn)象。

3.牙齒松動(dòng)、骨質(zhì)疏松等腎虛表現(xiàn)

中醫(yī)中有腎主骨的說(shuō)法，腎精滋養(yǎng)骨骼，腎好骨才好。牙齒作為骨的組成部分之一，自然腎與牙齒有著密切關(guān)系。所以，骨頭的好壞直接影響到牙齒的健康。腎虛則骨失所養(yǎng)，牙齒就會(huì)不堅(jiān)固，出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的問(wèn)題。

4.頭發(fā)脫落或須發(fā)早白的表現(xiàn)

中醫(yī)上說(shuō)，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過(guò)度，頭發(fā)都會(huì)受影響。隨著年齡的增長(zhǎng)，頭生白發(fā)和頭發(fā)脫落屬于正?，F(xiàn)象。

上文中對(duì)男人腎虛的癥狀表現(xiàn)有什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，其實(shí)很多的健康隱患都是可以避免和預(yù)防的，只要能夠在日常生活中合理膳食，多吃一些補(bǔ)腎益腎的食物，同時(shí)還要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健身體很關(guān)鍵。