男人腎虛的十大表現(xiàn)是什么？
在現(xiàn)在這個生活狀態(tài)下，每個人多多少少都會有一些身體不適的反應(yīng)，大家可能會稱之為亞健康，實則是腎虛所致，比方說老是感覺到疲憊，沒有精神，甚至會多汗乃至腰膝酸軟等，對男性朋友來說，這樣的現(xiàn)象更為常見，還是需要提高警惕的，那么男人腎虛的十大表現(xiàn)是什么？
1.腰酸痛。當腎虛時就會出現(xiàn)腎精不足，府邸供養(yǎng)不足，伴有腰酸痛等提示，特點為勞累后隱隱作痛。
2.哈欠連天。如果不拘時間的哈欠連連，可能說明有腎虛的問題，應(yīng)引起足夠重視。
3.怕冷、口干唇燥。腎陽不足，不能溫煦身體就會怕冷四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥表現(xiàn)，這些都是腎陽虛的表現(xiàn)。
4.聽力下降、耳鳴心煩。中醫(yī)講究辯證統(tǒng)一的系統(tǒng)觀。所以，聽力下降、耳鳴心煩等表現(xiàn)出現(xiàn)時，可以考慮為腎陰虛的表現(xiàn)。
5. 陽痿、早泄等性功能表現(xiàn)。腎主藏精，腎虛不能藏精，精液排泄失控而早泄。腎虛而陰不足，虛火擾動精室，出現(xiàn)陽事雖易舉，但舉而不堅，臨房早泄。
6.尿急、尿頻等泌尿表現(xiàn)。尿急、尿頻除是泌尿系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)，和腎虛也不無關(guān)系，且呈現(xiàn)出不同的顏色。
7.牙齒松動、骨質(zhì)疏松等腎虛表現(xiàn)。中醫(yī)中有腎主骨的說法，腎精滋養(yǎng)骨骼，腎好骨才好。牙齒作為骨的組成部分之一，自然腎與牙齒有著密切關(guān)系。
8.頭發(fā)脫落或須發(fā)早白的表現(xiàn)。中醫(yī)上說，“發(fā)是腎之華，觀發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過度，頭發(fā)都會受影響。
9.外在氣色表現(xiàn)。氣色好壞是腎虛的的外在表現(xiàn)，也是最明顯的。通常聽人互相寒暄，“您最近氣色不錯?！钡戎惖亩Y貌問候語。
10.其他方面的表現(xiàn)。頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等變現(xiàn)，也不同程度的相伴腎虛左右。
上文中對男人腎虛的十大表現(xiàn)是什么給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數(shù)了，對男性朋友來說，必須要時刻關(guān)注自身的健康狀況，不能有絲毫的疏忽，畢竟作為家庭的頂梁柱，只有身體健康了，才能正常的工作與生活。
