對(duì)于陰莖短小的朋友來(lái)說(shuō)，不妨來(lái)了解下陰莖自然增大法哦！那么陰莖怎么樣才能自然增大呢？陰莖自然增大法有哪些呢？接下來(lái)，本文就為大家介紹三種陰莖自然增大法，僅供大家參考。想要了解陰莖自然增大法有哪些的朋友可以來(lái)看看哦！下面請(qǐng)大家看具體的介紹。

陰莖增大是指成年男子為了克服的陰莖短而細(xì)小，影響性交，并且伴有男性第二性征（陰毛、腋毛和胡須、變聲、喉結(jié)、男性生殖器形態(tài)等）發(fā)育不全或逐漸退化，精神萎靡，全身乏力，缺乏男性的陽(yáng)剛之氣；陰毛稀少，性欲減退，或出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄等性功能障礙的毛病。

陰莖自然增大法有哪些？陰莖自然增大法有以下幾種：

1、飲食療法

飲食療法對(duì)陰莖增大也有一定的輔助治療作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育；豬、羊、狗睪丸和胎盤，長(zhǎng)期服用有類似療效。

2、熱包裝預(yù)熱法

首先，應(yīng)在你的陰莖未勃起時(shí)抓緊龜頭周圍，(但是注意不要造成疼痛)，10秒鐘后放開，重復(fù)10次.做拉長(zhǎng)旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，順時(shí)針及反時(shí)針?lè)较蚋魇巍Ｓ纱四銜?huì)感覺(jué)陰莖已部份勃起。本法之所以稱預(yù)熱法為熱包裝法，是因?yàn)榻酉聛?lái)要做的第二步就是用熱的毛巾包裹住陰莖及睪丸部份。

方法如下：將一塊在熱水中已泡過(guò)一分鐘的熱毛巾包住陰莖和睪丸兩分鐘，不要拿開熱布即使難以忍受，因?yàn)闊崃?huì)很快消失。同時(shí)將腳放入熱水中。同樣的方法使用五次。使用熱包裝法會(huì)使你的陰莖中的海綿體的血液加速流動(dòng)，擴(kuò)展血管以便加速血液循環(huán)，由此加強(qiáng)練習(xí)的效果和增大陰莖尺寸?；蛘呖梢允褂孟礋崴〉姆椒▉?lái)進(jìn)行熱身，記住浴盆中水溫應(yīng)保持在攝氏 52 度，并使水的高度超過(guò)腰身，持續(xù)時(shí)間在10-15分鐘。 熱身運(yùn)動(dòng)應(yīng)在每次練習(xí)前及練習(xí)后進(jìn)行，這樣會(huì)加速練習(xí)的效果，并避免在練習(xí)中可能出現(xiàn)的傷害。

3、阿拉伯語(yǔ)JELQ方法

通過(guò)輕輕按摩陰莖，來(lái)使血液被保持在陰莖主體內(nèi)。用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部)，四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個(gè)OK的手勢(shì)，由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間。拿你的拇指和食指和在你的陰莖周圍一直擠壓和并向前緩慢滑動(dòng)，以迫血液向前流如陰莖主體內(nèi)的細(xì)胞薄壁和龜頭內(nèi)。

每次當(dāng)你向前擠奶時(shí)，在陰莖以內(nèi)血液空間將被迫變得更大。當(dāng)一只手向前向龜頭方向做擠奶時(shí)另一只手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環(huán)練習(xí)，每次間隔一秒鐘。 在一天至少30分鐘的強(qiáng)烈的Jelq練習(xí)以后，你的陰莖會(huì)變大一點(diǎn)。

以上就是關(guān)于陰莖自然增大法有哪些的相關(guān)介紹。相信大家看了上面的介紹之后，已經(jīng)對(duì)這三種陰莖自然增大法都有了一定的了解了。其實(shí)，上面介紹的這三種陰莖自然增大法。都是比較好的方法，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，那么一定會(huì)有效果的。希望通過(guò)本文的介紹，對(duì)想要了解陰莖自然增大法有哪些的朋友有所幫助。