要想在娛樂圈生存下去，你就必須去適應(yīng)娛樂圈的規(guī)則。平胸美女在娛樂圈都不是很吃得開，即使是非常有才氣的女星也會(huì)想盡辦法希望能夠變得更加的完美。下面小編就來給你細(xì)數(shù)12位平胸女明星的豐胸歷程。

張雨綺

張雨綺剛出道的時(shí)候很多人把注意力集中在她的臉上，甚至有傳聞她依照宋慧喬的模樣去整容，幾乎沒什么人關(guān)注過她的身材。當(dāng)時(shí)她的身材也不夠火爆，看起來平淡無奇。大家對(duì)她的印象只是很年輕，很幸運(yùn)。

變豐滿秘籍：搬進(jìn)美容院

按照她的年齡來說，似乎還沒有到頻繁出入美容院的年紀(jì)。不過看看她現(xiàn)在越來越豐滿的火辣身材，我們就會(huì)責(zé)怪自己思維局限性，誰(shuí)說去美容院就一定是做臉，現(xiàn)在很多美容院里都有品種繁多的雕塑形體的療程。對(duì)于要求完美的女星來說，很可能會(huì)從上到下面面俱到。

陳喬恩

陳喬恩在熱播劇中飾演的“便利貼女孩”無論長(zhǎng)相氣質(zhì)身材都給人不起眼的印象。該劇之后，大家討論的重心都在灰姑娘的性格上，是否越是沒有心機(jī)，沒有手段，沒有野心的灰姑娘就越容易走狗屎運(yùn)。俗話說的傻人有傻福。但是之后陳喬恩代言的內(nèi)衣廣告宣傳來勢(shì)洶洶。把人的視線思維迅速拉回到現(xiàn)實(shí)中來?；夜媚锲鋵?shí)內(nèi)心也是不甘“平”庸的。

變豐滿秘籍：針灸豐胸

對(duì)于眾人疑問，為何劇中身材看起來沒有現(xiàn)實(shí)中那么夸張，她透露自己屬于陰虛體質(zhì)，拍戲時(shí)因?yàn)楹苋菀讋诶?，所以就?huì)導(dǎo)致身體疲倦，上圍跟著遭殃縮水。對(duì)此很相信中醫(yī)的陳喬恩選擇了針灸豐胸的方式讓自己既保有健康身體，又有了傲人儀態(tài)。

蔡依林

蔡依林剛出道時(shí)形體纖瘦嬌小，只是有些嬰兒肥。讓人想起楊丞琳曾拍攝的某則廣告，對(duì)著電腦pS自己的照片，異想天開希望將臉上兩頰的肉移至胸前。可能當(dāng)時(shí)蔡依林也有這樣的愿望，所以當(dāng)她臉上的肉越來越少時(shí)，胸前的肉就越來越多。

變豐滿秘籍：中藥加精油

這樣的變化但若干容易被外界質(zhì)疑可能做過隆胸手術(shù)。不過當(dāng)有某豐胸藥品自動(dòng)前來邀請(qǐng)依林當(dāng)代言人時(shí)，依林竟然以安全為由拒絕了 ：“我覺得有胸部是不錯(cuò)，可是吃藥有用嗎？即使廠商給我3000萬(wàn)找我實(shí)驗(yàn)，我也不敢。”如此膽小謹(jǐn)慎的她當(dāng)然也不可能去冒大風(fēng)險(xiǎn)隆胸。據(jù)說經(jīng)過化妝師的介紹，她天天用玫瑰精油按摩穴道，早晚按摩、拍打。她更大膽地透露自己生理期不順，經(jīng)常會(huì)痛，需要長(zhǎng)期靠中藥調(diào)理，蔡依林的經(jīng)理人還不忘補(bǔ)充，蔡依林用來調(diào)理的中藥里含有木瓜酵素、天然蜂膠等成分，都有豐胸的效果。

林志玲

墜馬事件之后，曾經(jīng)傳出林志玲鹽水袋破裂的傳聞。后來所見林志玲瘦得像張紙陪伴家人極沒有自信的出現(xiàn)在鏡頭面前。胸前波平如鏡。讓人覺得林志玲的波霸時(shí)代已然覆滅。一次意外事故，讓咪咪也受到驚嚇，不敢出來見人了。

變豐滿秘籍：沖涼拍打

不過林志玲對(duì)此的解釋卻是，咪咪也需要稍做休息。果然休息過后，林志玲立即又拋出重磅炸彈，讓咪咪死而后生。繼續(xù)爭(zhēng)先恐后擁擠于一個(gè)罩杯，造成爆乳場(chǎng)面。外界所謂的填充式等隆胸方式，林志玲一概否決，還讓記者當(dāng)場(chǎng)驗(yàn)證她的腋下是否有動(dòng)刀痕跡。后來她自行在自己的美容書中公開健康豐胸秘籍，一是常做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化胸大肌的運(yùn)動(dòng)讓胸變得堅(jiān)挺;二是沖涼時(shí)用冷水沖胸部，還要以下往上，沖涼的時(shí)候要拍打胸部，刺激它變大。

馬伊琍

馬伊琍一向給人很瘦很平坦的感覺。不過好在她并不是走性感偶像路線。身材的平瘦反而讓其有少女未發(fā)育的清純味道。對(duì)自身年齡也起到減齡作用。對(duì)于一個(gè)這樣如此纖瘦的女星，看不到什么胸也是很正常的搭配。

變豐滿秘籍：產(chǎn)后哺乳

不過正當(dāng)所有人都對(duì)馬伊琍的身材不抱有希望的時(shí)候，她卻給我們一個(gè)意外驚喜，在參加圈內(nèi)同行的婚禮上，馬伊琍的身材讓人有彈落眼睛的感覺。因?yàn)樗巴耆皇沁@樣啊。其實(shí)這是因?yàn)楫?dāng)時(shí)正逢馬伊琍生完孩子進(jìn)入的哺乳期，哺乳期間乳房迅速脹大而堅(jiān)挺，隨著有規(guī)律地哺乳，乳房也會(huì)有規(guī)律地充盈、排空，再充盈、再排空。所以有人笑稱：“脹奶時(shí)是E罩杯，退奶時(shí)是B罩杯”。其實(shí)她的體質(zhì)應(yīng)該就是不是豐滿型的，所以這樣的豐滿現(xiàn)象是屬于潮起潮落的一類。

張柏芝

所有看過艷照門的人一定會(huì)對(duì)張柏芝的身材感到無比好奇，明明瘦的皮包骨，但是胸部那里卻大大的有看頭。剛出道時(shí)的張柏芝的確全身上下都有肉，胸部那里雖然不夸張，但也不小。后來瘦身過度之后，整體就變得像搓板一樣。連帶胸前也遭殃。不過明星似乎就是有特殊手法讓胸部變大。

變豐滿秘籍：隆胸還是內(nèi)衣

據(jù)《忽然1周》報(bào)道，張柏芝身邊好友爆料，張柏芝的胸部的確做過手腳，而且還是兩次。據(jù)稱，當(dāng)年因?yàn)楹椭x霆鋒、王菲之間的三角戀情，張柏芝受到巨大刺激，所以本來身材不錯(cuò)完全沒有隆胸需要的她竟然跑去隆胸。但整出來給人的感覺就是畸形，大到完全不合“邏輯”，給人笑到臉紅，所以隔了幾個(gè)月之后，她在朋友的陪同之下飛去韓國(guó)一家整容醫(yī)院重新造胸。這個(gè)故事版本聽起來有點(diǎn)像港臺(tái)版的維多利亞，不過張柏芝在接受采訪時(shí)卻說，自己胸部看起來很豐滿是因?yàn)樽约合矚g到日本專門有賣魔術(shù)內(nèi)衣的店進(jìn)行采購(gòu)。這種魔術(shù)內(nèi)衣具有讓胸部看起來很厲害的作用。

賈靜雯

賈靜雯剛出道的時(shí)候形象甜美清純，甚至一度給人感覺有翻版林心如的印象。對(duì)于身材她最多向外界公開的是如何減肥，減掉臉上的肉，讓其看來更上鏡，絲毫沒有提胸部的事。不過做了媽媽之后，產(chǎn)后二度發(fā)育的賈靜雯作風(fēng)就變得奔放起來。

變豐滿秘籍：推拿

她頻繁上綜藝節(jié)目大秀勁爆好身材。還在節(jié)目上公開說說過，本來MM小的，如果想做出很大的效果，有專門的推拿師，可以幫你推拿整整大半天，可以把胸部?jī)蓚?cè)的脂肪都推到胸部周圍去！她說她拍文胸廣告的時(shí)候，就是這樣拍出大mm效果的！難怪別人都說，胸部多揉揉會(huì)變大，看來賈靜雯的分享很真誠(chéng)。

徐若瑄

徐若瑄的早期寫真看得出發(fā)育良好的勢(shì)頭。但是有過減肥經(jīng)歷的女生都知道，脂肪越少，胸也會(huì)跟著急劇縮水，據(jù)說徐若瑄由于長(zhǎng)居日本，所以學(xué)會(huì)了日本的忍者精神，于是采用了忍者不敗減肥法，一天只吃一餐，一次150下仰臥起坐，要瘦就要忍！這也是她沒有成為波霸的原因。

變豐滿秘籍：經(jīng)期豐胸

不過后來因?yàn)楸粡S商看中拍攝內(nèi)衣廣告，所以徐若瑄開始積極對(duì)待自己的咪咪據(jù)說她專門制定了一套經(jīng)期豐胸法對(duì)抗地心引力，“我只靠做運(yùn)動(dòng)或者搽豐胸精油來健美。月經(jīng)來的第11~13天，為豐胸最佳時(shí)期，第18~24天為次佳時(shí)期，這10天，一有空我就會(huì)用豐胸精油來按摩胸部，使胸部乳腺更好的擴(kuò)張，帶動(dòng)胸部再次生長(zhǎng)！”除此之外，“我還會(huì)自己煮燕窩，每天早上空腹喝;然后晚上敷臉時(shí)，順便用面膜敷胸部。”

孟廣美

盡管孟廣美之前穿過一件勒出乳暈的超級(jí)夸張的爆乳裝，但是給人的感覺是強(qiáng)制擠壓的結(jié)果，模特本來就很瘦很高，似乎那么有料是一件很不正常的事情。而且很多時(shí)候，孟廣美現(xiàn)身時(shí)讓人對(duì)其印象對(duì)數(shù)停留在她的高大上。所以來勢(shì)洶洶的形象讓人覺得非常唐突。

變豐滿秘籍：豐胸丸

不過可能很多觀眾忘記了，孟廣美曾經(jīng)和袁潔瑩共同為張玉珊經(jīng)營(yíng)的豐胸丸拍攝硬照廣告，她甚至還說：“我以前一直不信有這種事，吃了之后感到上圍結(jié)實(shí)，有腫脹的感覺。”所以現(xiàn)如今，孟廣美復(fù)出撈錢，當(dāng)然也會(huì)用豐胸丸好好調(diào)理自己的身材了。這樣才能吸引到更多的片上廣告商的注意力啊。

張惠妹

張惠妹是完全有唱歌實(shí)力的，所以出道以來她也是憑借自己的歌聲嗓音折服感染歌迷，不需要用太多的奇裝異服來制造噱頭，吸引眼球。原以為她能一直維持本色作風(fēng)，沒想打盛行娛樂圈的爆乳現(xiàn)象還是讓阿妹心動(dòng)了。

變豐滿秘籍：食補(bǔ)

對(duì)于一個(gè)已經(jīng)坐上天后寶座的實(shí)力派歌手來說，愿意以如此造型頻繁亮相，只能說明她是個(gè)用于嘗試的女星。只是這樣的造型很容易讓眼部尖的歌迷錯(cuò)看成藍(lán)心湄哦。據(jù)說食補(bǔ)是張惠妹選擇的最安全健康的豐胸方式，將芝麻、黃豆、花生混和豆?jié){，因?yàn)檫@幾種食物都能促進(jìn)性腺發(fā)育，將他們打碎混合起來飲用里面的營(yíng)養(yǎng)全部融進(jìn)豆?jié){當(dāng)中，一定能起到豐胸作用。

侯湘婷

侯湘婷第一次出道時(shí)很多人對(duì)她的歌和人都未必見得有印象，更不要說她的胸了。可是她的第二次出現(xiàn)來勢(shì)胸胸，并不是帶著她的新作品和大家見面。而是帶著胸前的偉大杰作和眾人見面。當(dāng)然悲劇就是被某豐胸廣告利用，侵犯肖像權(quán)，被迫化身因?yàn)樾匦《荒杏阉Φ谋榕印?/p>

豐胸秘籍：木瓜牛奶

當(dāng)然官司結(jié)果如何我們不關(guān)心，關(guān)心的是侯湘婷自己透露的豐胸秘訣：“我小時(shí)候媽媽就常打木瓜牛奶給我喝，奶奶還種了1棵木瓜樹給我摘木瓜，我媽打的木瓜牛奶其實(shí)真的不好喝，很濃很濃，而且完全不加水。除了木瓜牛奶，還有青木瓜燉烏骨雞，零食就是奶酪、鮮奶、優(yōu)格，胸部真是不大都很難。”所以豐胸的關(guān)鍵在于吃對(duì)東西。

李玟

李玟早先出道時(shí)無論是身材還是臉蛋都顯得平庸，據(jù)說后來她下了狠勁，全身上下進(jìn)行了6處整形，才有了如今的魔鬼身材。對(duì)于上圍的巨變，外界結(jié)合她當(dāng)時(shí)肉肉的體型，懷疑是做了吸脂豐胸術(shù)：將腰腹上的“油”抽掉，注入胸部，這樣不僅脂肪吸出量大，手術(shù)時(shí)間短，創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，更有立竿見影的優(yōu)點(diǎn)。

豐胸秘籍：手法按摩

當(dāng)然李玟是竭力SAY NO的。她說是因?yàn)樽约汉芮诳斓淖鲅雠P起坐，一天500個(gè)，因?yàn)檠?xì)了自然顯得原先的胸很大了。另外她還透露了自己一套豐胸按摩操：沐浴后，用熱毛巾捂熱乳房3分鐘，取適量豐胸精油于掌心，輕輕按摩胸部直至精油完全被吸收即可。

詳細(xì)按摩手法如下：

1）以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側(cè)往中央推，以防胸部外擴(kuò)，每邊30下。

2）手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側(cè)將左乳向中央推，推到中央后同時(shí)用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩只手交錯(cuò)著推左乳。重復(fù)30次以后，換右乳。

3）手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房后從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動(dòng)作，重復(fù)20次。

4）雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。