再婚老人開始性生活的注意
再婚老年人應該怎樣對待性愛，讓自己的婚姻生活能永葆青春呢？
首先要消除心理負擔。
再婚中老年人曾因失偶一度中斷了性生活，加之再婚時雙方的差異，可能會導致性生活在開始階段不協(xié)調(diào)，這通常是心理因素的作用。比如男性由于擔心、憂慮而繼發(fā)陽痿、早泄，女性因性生活不盡如人意而表現(xiàn)出淡漠甚至厭惡。從某種意義上說，如果再婚的老年人能夠把性愛看成是促進夫妻感情健康發(fā)展的一種方式，相信定會對夫妻生活起到積極的促進作用。
其次，合理調(diào)節(jié)性欲。
再婚男性和妻子對性生活均要有正確的認識，不要單純強調(diào)男性的陰莖勃起硬度、性交時間、頻率等，而應通過交流，根據(jù)自己情況(如各自年齡、有無基礎病癥等)找到適合夫妻雙方的最佳的性生活模式。此外，性活動要有一個誘發(fā)和準備的過程，老年男性通常需要較強的刺激，所以妻子應改被動為主動，控制性交的次數(shù)和頻率，不可強制丈夫進行無準備、效果不佳的性交。
最后，性愛中的互相理解、愛撫非常重要。
老年人，愛大于性，由于身體的衰老，行動的不變，老年人性生活方式也需要一些改變。而妻子在性生活中更應該扮演好“賢內(nèi)助”的角色，當丈夫陰莖不能勃起或勃起不堅時，應安慰他，幫助他樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，而不是責怪他，這樣會使他更緊張，加重病情。
面對性生活中出現(xiàn)的勃起功能障礙(ED)，一方面要承認身體衰老的不可抗拒性，另一方面也要避開誘發(fā)因素：1.煙酒。長期吸煙導致的動脈粥樣硬化可影響陰莖動脈血流。酗酒則會抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而抑制性功能。2.治療基礎疾病?？刂坪锰悄虿?、高血壓、周圍血管疾病等，有助緩解ED。3.調(diào)整藥物。25%的ED與藥物有關，最常用的如抗高血壓藥、噻嗪類利尿藥等。
