老年癡呆是健康的“殺手”
2016-07-15 20:21:28 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國(guó)北方患老年癡呆的平均年齡為75、76歲，65歲以上人群中患重度老年癡呆的比率達(dá)5%以上，而到80歲，此比率就上升到15-20%，所以預(yù)防老年癡呆就成了面臨的一大難題。
老年癡呆患者的日常生活能力下降，他們不認(rèn)識(shí)配偶、子女，穿衣、吃飯、大小便均不能自理;有的還有幻聽幻覺，給自己和周圍的人帶來無盡的痛苦和煩惱。
老年癡呆病人的平均生存期為5.5年，老年癡呆癥繼心血管病、腦血管病和癌癥之后，成了老人健康的“第四大殺手”。
老年癡呆癥與飲食有關(guān)
日本最近一項(xiàng)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，老年癡呆癥與飲食習(xí)慣有關(guān)，中老年人若能夠在飲食方面保持營(yíng)養(yǎng)平衡，就可能預(yù)防這種生活習(xí)慣病的發(fā)生。
這一調(diào)查是日本自治醫(yī)科大學(xué)教授植木彰等負(fù)責(zé)進(jìn)行的。
據(jù)報(bào)道，他們對(duì)51名老年癡呆癥患者與同齡的健康者的飲食狀況進(jìn)行了對(duì)比研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男性癡呆癥患者攝取的熱量要比健康者多大約30%，其中谷物、肉類和植物油的攝取量尤為突出;女性患者雖然沒有攝取過多的熱量，但是她們攝取的海藻及青黃蔬菜等明顯不足。
專家認(rèn)為，魚類和蔬菜中不飽和酸含量豐富，因此多吃魚和青菜有助于預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
