糖尿病的食療 糖尿病的四款食療偏方
糖尿病患者除了可以通過藥物治療糖尿病,還可以通過食療來進(jìn)行治療,并且食療的方法沒有痛苦,是一種非常好的治療方法,那么,哪些食療方可以治療糖尿???治療糖尿病的食療偏方有哪些?
糖尿病以老年人最為常見,是由于體內(nèi)胰島素缺乏或胰島素不能正常發(fā)揮作用而引起的代謝紊亂綜合征。
它可發(fā)于任何年齡,而且是終身性疾病。其基本特征是長期的高血糖,患者多飲、多尿,多吃,體重反而降低。
隨著糖尿病病程的加劇,體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)及脂肪代謝的紊亂,可導(dǎo)致眼、腎、神經(jīng)、血管及心臟等組織器官的慢性進(jìn)行性病變,如得不到及時、恰當(dāng)?shù)闹委?,則會發(fā)生雙目失明、下肢壞疽、尿毒癥、腦血管病變或心臟病變,以致危及生命。
糖尿病四款食療偏方
一、紅薯葉燉冬瓜,降糖利尿
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒等功效,含胰島素樣成分,對糖尿病患者有益。
材料:鮮紅薯葉、鮮冬瓜適量。
制作:紅薯葉洗凈。冬瓜削皮去瓤,切小塊。鍋置火上倒入適量清水,待水沸騰倒入冬瓜塊,煮至冬瓜塊軟爛放入紅薯葉,待湯鍋繼續(xù)沸騰時起鍋即可。
用法:每日1劑,時日不限。
適用范圍:糖尿病。
一般人群均可食用。腸胃積滯者,不宜多食。
還可以這樣做
可采新鮮紅薯葉榨汁,長期飲用,血糖會明顯下降。也可用干薯葉煮水代茶飲,但功效明顯較差。
還可以用這些東西替代
用苦瓜代替冬瓜對糖尿病患者也有很好的療效。
二、豬胰淡菜湯,同氣相求
豬胰有健脾、助消化,養(yǎng)肺潤燥、潤顏面色的功效,用豬胰治療糖尿病屬于按中醫(yī)“同氣相求”的治療思路來治療糖尿病。
材料:豬胰1個,淡萊60克。
制作:將豬胰洗凈切條,淡菜洗凈用清水浸泡20分鐘,放入鍋中,加水煮湯,等煮開后再加入豬胰。熟后再加味精調(diào)味即可。
用法:不拘時食用。
適用范圍:糖尿病患者、身體虛弱者。
過多食用豬胰損陽,健康的男性不宜多服。
還可以這樣做
也可單用豬胰。將豬胰洗凈,焙干研末,每次3-6克,溫開水送服。
三、兔肉山藥湯,益氣養(yǎng)陰止渴
“飛禽莫如鴣,走獸奠如兔。”兔肉屬于高蛋白質(zhì)、低脂肪,少膽固醇的肉類,被稱為“益智肉”、“美容肉”,是糖尿病患者的理想肉食。適用于糖尿病口干口渴、多飲多尿及消瘦者,有止渴養(yǎng)陰補(bǔ)益之功效。
免肉性寒,有畏寒、四肢怕冷、面色蒼白等明顯陽虛癥狀者不宜吃兔肉。
材料:兔1只(約1500克),山藥500克。
制作:將兔肉洗凈,切塊,與山藥下鍋,用中火同燉至兔肉熟爛即可。
用法:飲湯食兔肉,趁熱服之。
適用范圍:適用于糖尿病口渴,乏力,消瘦者。
還可以這樣做
兔肉,洗凈,切塊與山藥同炒,再加鹽、味精等調(diào)味即可。
還可以用這些東西替代
用枸杞代替山藥,療效也不錯。
四、苦瓜粉,植物胰島素
苦瓜合有類似胰島素的物質(zhì),故有明顯降糖作用。
材料:苦瓜數(shù)條。
制作:苦瓜曬干、研粉。
用法:每次服7.5-25克。每日3次,飯前1小時服,2個月為1個療程。一般服1個療程后,糖尿病癥狀會明顯好轉(zhuǎn)。
適用范圍:各種類型的糖尿病患者均可。
還可以這樣做
用鮮苦瓜做菜吃,每餐不少于100 克,1日3次。
特別叮嚀
1型糖尿病患者在采用此方治療時,不可放棄胰島素治療。
上面為大家介紹了糖尿病的四款食療偏方,糖尿病患者可以試一試這些食療偏方,另外,日常生活中要多喝水,適當(dāng)?shù)倪\動對治療疾病也有好處。
糖尿病人要謹(jǐn)記五大禁忌
1、切不可用增加藥量來“抵消”多吃的食物
一些患者在感到饑餓時常忍不住多吃飯,此時他們可能采取自行加大原來服藥劑量的方法,誤認(rèn)為飲食增加了,多吃點降糖藥可把多吃的食物“抵消”。事實上,這是將飲食控制和藥物控制的相互關(guān)系搞顛倒了。這樣做不但使飲食控制形同虛設(shè),而且在加重了胰腺負(fù)擔(dān)的同時,還增加了低血糖及藥物毒副作用發(fā)生的可能,非常不利于病情的控制。因此,糖尿病患者應(yīng)做到飲食定時、定量、定餐,并在飲食保持一定規(guī)律的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,調(diào)整降糖藥物的用法和用量。
2、某食品可以降糖的說法萬不可信
總聽一些糖尿病朋友說,多吃某某食物可以降低血糖,這是一種誤解。一般情況下,絕大多數(shù)食物含有能量,而只要含有能量,攝入體內(nèi)后就會升高血糖,只是有的食物因為能量密度低,或含有膳食纖維等營養(yǎng)素,升高血糖的速度不快、力度不大,但總的趨勢是使血糖升高,而不會降低血糖。人們常說的苦瓜、南瓜等,都是如此。
因此說,用食物“降”血糖是不可能的,除非食物中違禁添加降糖藥物,但這是絕不允許的。如果在不知情的情況下,食用這樣的食物,會導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖反應(yīng),后果不堪設(shè)想。
3、早餐重要莫輕視
不吃早餐是不會降低血糖的。頭一天晚飯后至次日清晨,已有近10個小時未進(jìn)食,血糖可達(dá)最低值.此時應(yīng)該補(bǔ)充碳水化合物,否則易發(fā)生低血糖。血糖降低后,若得不到補(bǔ)充,我們的身體會動員脂肪快速分解.脂肪分解代謝不完全會引起酮癥,不僅血糖會更高,還很危險。所以,糖尿病患者定時定量進(jìn)餐非常重要。
4、不要放棄主食
糧食類食物的主要營養(yǎng)成分是碳水化合物,分解后生成葡萄糖使血糖升高。胰島素則把葡萄糖轉(zhuǎn)化為能量,供給身體所需。胰島素的分泌和發(fā)揮作用,是靠葡萄糖刺激來實現(xiàn)的,如果長期不進(jìn)食碳水化合物,胰腺分泌胰島素的功能會廢用而退的。所以主食一定要吃,每天不要少于150克,合理分配到三餐。要防止低血糖的發(fā)生,因為低血糖更容易發(fā)生意外,威脅生命安全。
5、合理的飲食搭配絕不僅是雞鴨魚肉如何搭配
很多患者把飲食搭配簡單理解為肉類食品之間的搭配,這是不對的。合理的飲食搭配應(yīng)包括種類的搭配:每餐主食、副食、蔬菜和烹調(diào)油之間的搭配;量的搭配:主食、副食、烹調(diào)用油提供的能量占總能量的比例(蔬菜中綠葉蔬菜是比較安全的,量可以稍加限制);烹調(diào)方法的搭配:以蒸、燉、汆、爆炒、拌為主,煎炸、熏烤只能少量品嘗。管住嘴是最重要,也是最困難的。
結(jié)語:看完以上的內(nèi)容,相信大家現(xiàn)在對于糖尿病的食療已經(jīng)有一定的了解,其實在日常生活中只要我們多加預(yù)防,積極治療,糖尿病就能控制的很好。希望大家都能擁有一個健康的身體。