老年人腰疼怎么治呢
現(xiàn)在不少的老年人都會有著腰疼的毛病。引發(fā)腰疼的原因有很多：例如腰間盤突出、風(fēng)濕等疾病都會導(dǎo)致腰疼。腰疼嚴(yán)重的老人甚至無法走路，無法擁有一個(gè)良好的睡眠。所以我們務(wù)必要治療好腰疼的疾病，以防引起很多疾病產(chǎn)生。那么老年人腰疼該怎么治呢？下面我來為你解答。
治療方法
1.物理療法 ：以鎮(zhèn)痛、消炎、興奮神經(jīng)肌肉和松解粘連為主。常用的有低、中、高頻電療，超短波，短波療法等。
2.牽引療法：推拿：作用在于解除肌肉痙攣，使滑脫的椎體復(fù)位。
3.手術(shù)療法：多采用椎間融合技術(shù)或腰椎間盤切除方法。
4.中醫(yī)治療：采用純天然藥材制成，舒絡(luò)止痛貼治療腰疼，采用中醫(yī)骨科醫(yī)學(xué)的整體觀念，一方面具有活血化瘀、消腫止痛的作用，能快速緩解患者的腰腿部疼痛;另一方面，其藥用成分滲入經(jīng)絡(luò)，能調(diào)節(jié)人體神經(jīng)內(nèi)分泌，激發(fā)人體自主的、多層次的生理調(diào)節(jié)功能，從源頭上解除腰疼病癥，特別是廣大中老年患者使用。
日常注意
1、注意腰背部防潮、防寒;定時(shí)做腰背部體操鍛煉，如廣播操、太極拳等;患者應(yīng)學(xué)習(xí)做自我按摩活動，以舒筋活血，調(diào)整局部代謝。
2、床鋪應(yīng)經(jīng)常日曬，防止潮濕。
3、口服一些抗風(fēng)濕及消炎止痛類中西藥物;
4、嚴(yán)重者可行神經(jīng)阻滯治療。
6.不要做彎腰又用力的動作(如拖地板…)注意勞動姿勢， 避免長久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變 。
7.平時(shí)的飲食上，多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。
以上就是治療老年人腰疼的方法了。其實(shí)到老年人的身體各項(xiàng)器官都會老化這屬于正常現(xiàn)象，但是我們可以通過一些方法來延緩它的老化速度。例如在平時(shí)生活中多加鍛煉，多喝水，多吃些營養(yǎng)品等來控制老化時(shí)間。相信你會越活越年輕。
