對(duì)于生了病的人來(lái)說(shuō)，三分治七分養(yǎng)這話句是有一定道理的，要治療和"養(yǎng)"相互結(jié)合才能事半功倍，所謂"養(yǎng)"無(wú)非就是指飲食、休息、運(yùn)動(dòng)這三個(gè)方面，其中飲食也是相當(dāng)重要的，合適的飲食不但能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能對(duì)病情起到一定的幫助，那么，今天就要來(lái)說(shuō)一說(shuō)類(lèi)風(fēng)濕病人飲食？來(lái)看一看什么東西吃了有益，什么東西最好不要吃。

對(duì)類(lèi)風(fēng)濕患者有益的飲食：

一：苦瓜、苦菜、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發(fā)熱、發(fā)痛等。

二：薏仁、豆腐、芹菜、扁豆等食物，具有健脾利濕的功效，可用于緩解腫脹癥狀。

三：多種青菜、水果可以滿(mǎn)足人體對(duì)維生素、微量元素和纖維素的需求，同時(shí)具有改善新陳代謝的功能，可起到清熱解毒、消腫止痛作用，從而緩解局部的紅腫熱痛癥狀。

四：香菇、黑木耳等食品，具有提高人體免疫力的作用，可以緩解局部的紅腫熱痛等癥狀。

五：瘦豬肉200克，辣椒根150克，共煮湯，調(diào)味后服用，每日分2次服?？梢跃徑鈩×姨弁窗Y狀。

患類(lèi)風(fēng)濕飲食禁忌：

一：禁食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含絡(luò)氨酸、本丙氨酸和色氨酸的食物，因?yàn)檫@些物質(zhì)能產(chǎn)生致關(guān)節(jié)炎的介質(zhì)如前列腺素等，容易導(dǎo)致類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎加重。

二：禁食肥肉，高動(dòng)物脂肪和高膽固醇食物，因其產(chǎn)生的酮體、酸類(lèi)、花生四烯酸代謝產(chǎn)生物和炎癥介質(zhì)容易加重類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎疼痛和腫脹的癥狀。

三：禁食甜食，因其糖類(lèi)易致過(guò)敏，可加重關(guān)節(jié)滑膜炎的發(fā)展，加重關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。

上面對(duì)于類(lèi)風(fēng)濕病人的飲食，從兩個(gè)方面詳細(xì)說(shuō)了一翻，包括了吃了好的和最好不要吃的東西，相信這個(gè)對(duì)類(lèi)風(fēng)濕病人是有一定幫助的，也對(duì)于控制住類(lèi)風(fēng)濕病起到了積極的作用，因此，要好好記住，在日常的生活吃飯中應(yīng)用起來(lái)，這對(duì)病人是會(huì)有好處的。