老年人食欲不振這種情況在生活中是比較常見的，主要是因?yàn)槔夏耆说纳眢w抵抗力比較低下，很容易受到疾病的影響，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況。當(dāng)老年人在生活中出現(xiàn)食欲不振的時(shí)候，你們是需要知道采用什么方法來調(diào)節(jié)的，比如你們可以給老年人食用淮山粥以及參棗米飯等。

1、治脾胃虛弱，食欲不濟(jì)，高血壓，夜盲癥：胡蘿卜250克，洗凈切片，粳米100克，同放鍋內(nèi)共煮粥，調(diào)味.

2、淮山粥：淮山60克，粳米(或糯米)100-150克，同煮粥，用食鹽調(diào)味食用.有健脾益胃，補(bǔ)腎固精，止泄瀉，長肌肉，治消渴作用.適用于食欲不振，大便滑泄，慢性久痢，虛勞咳喘，陰虛勞熱，慢性腎炎，男子遺精，婦女白帶，小孩消化不良，老人糖尿病等癥.

3、糯稻芽30克，大麥芽30克，水煎服，主治食欲不起，消化不良或食滯不化.

4、參棗米飯：黨參10-20克，大棗20枚，同水煎半小時(shí)，去黨參渣.糯米250克蒸飯，紅棗鋪于飯上，棗參湯加白糖50克煎為濃汁淋在飯上即可食用.有補(bǔ)氣養(yǎng)胃作用.適用于體虛氣弱，乏力倦怠，心悸失眠，食欲不振，肢體浮腫，大便溏薄等癥.

5、核桃肉，黑芝麻，桑葉各30克，搗如泥狀，作丸，每服10克，一日兩次，治神經(jīng)衰弱，健忘，失眠，夢(mèng)多，沒有食欲.

6、涼拌三片.原料：西紅柿100克，胡蘿卜100克，黃瓜100克，精鹽，醋，味精，麻油.做法：西紅柿洗凈，用開水燙去皮，切成片，胡蘿卜，黃瓜洗凈，切菱形片.將三片排放盤中，再將精鹽，醋，味精，香油倒入小碗中，拌勻，淋在三片上即可食用.作用：養(yǎng)陰益胃，健脾消食.適用于食欲不振，口干胃熱者.評(píng)注：西紅柿性味甘酸微寒，能生津止渴，健胃消食，黃瓜性味甘寒，能除胸中熱，解煩渴，利水道;胡蘿卜性味甘平，能健脾補(bǔ)虛，行氣消食.西紅柿配黃瓜，益陰生津作用增強(qiáng)，佐以胡蘿卜，健脾消食作用更佳.

7、梨粥：鴨梨三個(gè)切碎，水煎半小時(shí)后取汁與大米適量煮粥，趁熱食用.

通過這篇文章對(duì)于老年人食欲不振治療方法的介紹，我們應(yīng)該都知道老年人出現(xiàn)食欲不振應(yīng)該怎么辦了。我們?cè)谏钪兄委熇夏耆耸秤徽褡詈玫姆椒ㄟ€是需要通過食物的方法，多吃一些容易消化的食物，并且多帶老年人出去走動(dòng)。