老年人慢性腎炎該注意什么
一些老年人的疾病，影響了他們的身體健康，影響了他們的日常生活，老年人慢性腎炎，就是其中的一種，可以直接影響他們?nèi)粘Ｉ钪械男玛惔x，當(dāng)然，生活中注意一些習(xí)慣可以有效的緩解這些狀況，下面我們就了解一下老年人慢性腎炎該注意什么。
1、避免勞累，保證睡眠。老年人應(yīng)該盡量的避免過(guò)度的勞累，可適當(dāng)參加力所能及的工作，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如：散步、打太極拳等，不宜長(zhǎng)期靜坐或臥床。
2、關(guān)注身體細(xì)節(jié)。老年人的很多細(xì)節(jié)表現(xiàn)可能都與疾病有關(guān)，應(yīng)當(dāng)經(jīng)常的關(guān)注自己的血壓、心率、呼吸，如果出現(xiàn)頭痛、嘔吐的癥狀需及時(shí)通知醫(yī)生。
3、注意飲食，營(yíng)養(yǎng)為先。飲食的注意事項(xiàng)不少，應(yīng)當(dāng)盡量的控制鈉鹽以及動(dòng)物脂肪的攝入;。多吃維生素、蛋白質(zhì)豐富的食物，但要少吃豆制品等植物蛋白。老年慢性腎炎患者應(yīng)適當(dāng)控制食量和總熱量，飲食宜以清淡無(wú)刺激的食物為主，戒煙、酒。
4、注意保暖?；颊邞?yīng)當(dāng)注意添置衣物，經(jīng)常的洗澡過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺(jué)器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用40℃左右的溫水洗澡、洗臉、漱口為最佳選擇。
以上就是老年人慢性腎炎的一些注意事項(xiàng)，除了注意自己的飲食習(xí)慣，還需要注意自己的身體細(xì)節(jié)，在寒冷的天氣注意保暖，不要因?yàn)楝F(xiàn)在的條件，而導(dǎo)致了更為嚴(yán)重的病情，還要定期的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，達(dá)到有疾病早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。
