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        冠心病吃什么食物好

        2017-01-09 22:50:14  來源:360常識網   熱度:
        導語:冠心病吃什么食物好?對于這個問題,其實生活中有很多朋友是不了解的,當然,這里也包括一些冠心病患者在內,也有很多人是不知道這個問題的

        冠心病吃什么食物好?對于這個問題,其實生活中有很多朋友是不了解的,當然,這里也包括一些冠心病患者在內,也有很多人是不知道這個問題的。所謂冠心病其實就是心臟病的一種而已,但是這種冠心病要比一般的心臟病要難治很多,而且冠心病患者對于飲食方面的要求也是很多的,有些食物對于冠心病患者是有輔助治療的作用的。

        冠心病是我們人體常見的一種疾病,而且這種冠心病在人群中的發(fā)病率還是相當高的,并且目前的醫(yī)學技術對于冠心病的治療并沒有任何特殊的藥物以及治療手段,所以很多冠心病患者也會借助一些食物來治療冠心病的。下面就來說說冠心病吃什么食物好這個問題。

        燕麥

        含蛋白質15%、脂肪9%,且富含亞油酸、燕麥膠和可溶性纖維,常食可降低膽固醇,可使過高血糖下降。

        玉米

        玉米具有抗血管硬化的作用,脂肪中亞油酸含量高達60%以上,還有卵磷脂和維生素E等,具有降低血清膽固醇,防治高血壓,動脈硬化、防止腦細胞衰退的作用,有助于血管舒張,維持心臟的正常功能。

        蕎麥

        蕎麥中含有蘆丁、葉綠素、苦味素、蕎麥堿以及黃酮物質。蘆丁具有降血脂降血壓的作用,黃酮類物質可以加強和調節(jié)心肌功能,增加冠脈的血流量,防止心律失常等作用。

        甘薯

        甘薯含有豐富的糖類,維生素C和胡蘿卜素,可提供大量的粘多糖和膠原物質,這類物質能夠有效的維持人體動脈血管的彈性,保持關節(jié)腔的潤滑,防止腎臟結締組織萎縮。常吃甘薯能夠防止脂肪沉著,動脈硬化等。

        生姜

        生姜中主要含有姜油,姜油中的有效成份是油樹脂和膽酸螯合物,能夠阻止膽固醇的吸收,并增加膽固醇的排泄。生姜中的姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等,可促進血液循環(huán)。

        大蒜

        大蒜中含有大蒜精油,精油中含有硫化合物的混合物,對血脂過高有明顯的降脂作用,大蒜還具解毒功能,每日食用大有好處,除消炎解毒外,還有預防癌癥的功能。

        山楂

        山楂含有三萜類黃酮類、金絲桃堿等成份,具有降低血清膽固醇、降壓作用,又有擴張血管,促進氣管纖毛運動、排痰平喘功能。

        大豆

        大豆及豆制品含有皂草堿的纖維素,具有減少體內膽固醇的作用。

        花生

        花生含有多種氨基酸和不飽和脂肪酸,經常食用,可防止冠脈硬化。

        所以,對于冠心病患者來說,平時可以適量多吃一些燕麥、玉米、蕎麥、山楂、大豆、花生等等,這些食物對于冠心病的治療還是有著不少的好處的。其實,細心的人就會發(fā)現上面提及的食物一般都是以粗糧為主,由此可見,很多粗糧對于冠心病的治療是有一定的益處的。

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