老年人脂肪肝不能吃什么呢？要想了解到這個問題，我們首先就必須要知道脂肪肝，只有詳細(xì)了解了脂肪肝這種疾病之后，我們才可以對這種問題作出最正確的回答。其實脂肪肝這種疾病在我們的生活中是很常見的，每個人都是有可能患有脂肪肝的，而且脂肪肝的額發(fā)病原因有很多，但是大部分都是因為飲食不當(dāng)而引起的。

老年人脂肪肝也就是老年人常見疾病的一種，老年人脂肪肝主要就是因為很多老年人平時飲食十分不注意，經(jīng)常吃些葷膩的食物而引起的。所謂脂肪肝其實就是指過多的脂肪在肝臟里面堆積所造成的一種疾病。那么，下面就來說說老年人脂肪肝不能吃什么這個問題。

脂肪肝不能吃什么

1、含糖量高的食品。因為過多攝入含糖量高的食物如蔗糖、果糖、葡萄糖、果醬、冰淇淋以及甜點等將超出肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，不能被機(jī)體充分吸收、利用，在體內(nèi)將轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆练e于肝內(nèi)或皮下組織，加重脂肪肝病情，因此脂肪肝患者宜低糖飲食。

2、脂肪肝不要多吃辛辣和刺激性食物。如辣椒、洋蔥、蒜、姜、胡椒等以免加重肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，對病情不利，當(dāng)然適當(dāng)少吃一些是沒有關(guān)系的。

3、脂肪肝不宜喝酒。酒精進(jìn)入人體后大部分都是在肝內(nèi)解毒、分解、代謝，長期或大量飲酒是造成酒精性脂肪肝的直接原因。脂肪肝患者在飲酒會使肝臟負(fù)擔(dān)過重，進(jìn)而使病情加重。

4、脂肪肝患者應(yīng)少吃或不吃含脂肪高的油膩油炸食品。如肥肉、魷魚、動物的肝臟等含高脂、高膽固醇的動物性脂肪的食物，并應(yīng)盡量少吃一些含飽和脂肪酸的油脂如豬油、羊油、黃油、奶油等，因為脂肪肝本身對脂質(zhì)代謝障礙，攝入過多的優(yōu)勢，會增加肝臟脂肪的堆積，進(jìn)而加重肝臟脂肪化的程度。肝臟不好時對油膩食物消化也會不好，多吃油炸食品同樣會對肝臟帶來殘酷的考驗，因此建議平時在做飯炒菜時選用蒸、煮、燉、燴、氽、涼拌為宜，不宜煎炸。

總的來說，脂肪肝患者不能吃含脂肪量高、含糖量高的食物，以及一些容易加重肝臟負(fù)擔(dān)的食物。

所以，通過上面文章的詳細(xì)介紹嗎，想必大家對于老年人脂肪肝不能吃什么這個問題應(yīng)該已經(jīng)有了很大程度上的了解。有了這了解后，對于老年人脂肪肝的治療其實是有一定的好處的。但是我們的老年人脂肪肝患者在治療的同時也是要注意這方面的。