談戀愛的時候，你們喜歡互相擁抱、親吻，互相按摩身體，但是結(jié)婚后連性愛都成了完成任務(wù)，沒有意思。其實這樣是不對的，男女身上都有很多穴位，經(jīng)常按摩不僅可以提高性欲，讓你們的性愛更加激情，而且對身體大有裨益，有益身心。沒事多給雙方來一會全身按摩，調(diào)動你們的啪啪性趣。

按摩的第一步，讓你的伴侶俯臥躺下來，手臂垂放離身體數(shù)寸，頭和頸子要放松，不要扭轉(zhuǎn)，假如你們沒有按摩墊或是席墊，利用一個枕頭、或是厚毛巾、或者是毯子去支撐對方的身體。

蓋一條毛巾或薄毯子在伴侶的背上，先摩擦你的雙手幾秒鐘，好使手掌暖和起來。然后，倒幾匙的潤滑油在你的手上，然后準備開始輕輕的按摩伴侶。

如果你們愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩會把你們帶進更新的肢體游戲及性愛空間，讓性關(guān)系變得更豐富。在相互按摩之前，讓我們先告訴你關(guān)于身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發(fā)或視而不見的，這里強調(diào)的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！

在相互按摩之前，讓我們先告訴你關(guān)于身體感官的小秘密，我們的身上有不少的歡愉點是你們還未開發(fā)或視而不見的，這里強調(diào)的愉悅點可能因甚少曝露或被愛撫，所以對愛撫相當敏感哦！

性愛的12個歡愉點：

輕柔按摩乳房會有強烈愉悅和性欲。

乳頭對溫柔愛撫有反應(yīng)，增加性興奮。

唇和口對觸摸很敏感，可增加性感。

靠近性器官的鼠蹊部是相當性感的地方。

膝(膝蓋后方)對輕柔的按摩和碰觸靈敏度也很高。

按摩刺激拇趾腹，會觸發(fā)全身的性反應(yīng)。按摩前的準備可以買一個廉價的家用按摩墊或是席墊，或者是即興的拉出一張折疊床墊在地板中間。

按摩下腹會有放松效果，升高性反應(yīng)及期待。

按摩大腿內(nèi)側(cè)除可減緩性緊張外，還能幫助性感流暢。

觸摸耳垂能很快傳達性感刺激及愉悅。

愛撫頸背能夠激起十分強烈的性興奮。

輕撫腋下及柔軟的上臂內(nèi)側(cè)，會覺得很愉快。

臀部很性感，對強而有力的按摩有反應(yīng)。

假如你有一張堅固的餐桌，你也可以在上面放一個海棉墊或毯子。在按摩時疊個枕頭、毯子或是毛巾。你還將需要一些潤滑劑，按摩油、粉末或者是乳液，當然你也可以使用現(xiàn)在很流行的香精油，這些都會讓你的手在按摩時順利流暢。

大部分專家建議，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用時確認它們是在室溫溫度，(冷油會麻痹放松了的肌肉)。你可以選用一種或多種揮發(fā)油或者是買調(diào)和油，香精方面你可以選用下列被認為具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不過要提醒你，千萬不能直接使用精油在皮膚上。