我們都知道缺鋅就會(huì)影響我們身體的正常生長(zhǎng)，如果寶寶缺鋅將會(huì)帶來(lái)的影響非常大的，可能會(huì)影響我們寶寶正常發(fā)育，還會(huì)出現(xiàn)一系列的疾病，可能我們很多人都一歲寶寶缺鋅的表現(xiàn)有哪些的問(wèn)題還沒(méi)有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，下面就讓我們一起來(lái)了解一下一歲寶寶缺鋅的表現(xiàn)有哪些吧。

1.貧血的一般癥狀，體征如下：

一、軟弱無(wú)力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所致。為最常見(jiàn)和最早出現(xiàn)的癥狀。

二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響。一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜、手掌大小魚(yú)際及甲床的顏色比較可靠。

三、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動(dòng)過(guò)速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽(tīng)到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽(tīng)到舒張期雜音。嚴(yán)重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心臟擴(kuò)大、心力衰竭。

四、呼吸系統(tǒng)：：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。

五、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見(jiàn)癥狀。暈厥甚至神志模糊可出現(xiàn)于貧血嚴(yán)重或發(fā)生急驟者，特別是老年患者。

六、消化系統(tǒng)：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見(jiàn)的癥狀。

七、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)，如閉經(jīng)或月經(jīng)過(guò)多。在男女兩性中性欲減退均多見(jiàn)。

八、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。

2.頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢(mèng)、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導(dǎo)致神經(jīng)組織損害所致常見(jiàn)的癥狀。蒼白是貧血時(shí)皮膚、黏膜的主要表現(xiàn)。這些是比較容易察覺(jué)到的，如果不是很嚴(yán)重不必吃藥，靠調(diào)整飲食就可以緩解，比如多吃點(diǎn)紅肉、動(dòng)物內(nèi)臟，再就是枸杞、桂圓、紅棗一類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的都會(huì)好很多

以上內(nèi)容為我們介紹了一歲寶寶缺鋅的表現(xiàn)有哪些的相關(guān)內(nèi)容，我們一定要對(duì)于以上的內(nèi)容引起足夠高的重視，寶寶缺鋅就要盡快補(bǔ)鋅，才能避免給我們的寶寶帶來(lái)更多不必要的傷害，同時(shí)需要我們多吃一些補(bǔ)鋅的食物也是非常有必要的。