寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)是怎么回事
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的表現(xiàn)：容易驚醒，睡眠質(zhì)量不高，而且很愛(ài)哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音，而且寶寶的氣色也不太好，這些都是新生寶寶睡覺(jué)不安穩(wěn)的表現(xiàn)。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的原因：
（1）尿布濕了。如果尿布尿濕了，媽媽沒(méi)來(lái)得及給寶寶更換，也會(huì)造成寶寶哭鬧，不肯睡覺(jué)。所以爸媽對(duì)寶寶的反應(yīng)要敏感，留意寶寶的尿布是不是濕了，濕了要及時(shí)給他換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺(jué)！
（2）吃太飽或餓肚子了。寶寶吃得過(guò)飽，腹部脹得難受；或者寶寶吃得不夠飽，餓肚子了，都會(huì)哭鬧個(gè)不停。新生寶寶按需喂養(yǎng)，但爸媽還是得留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。
（3）蚊叮蟲咬。如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍。所以爸媽在寶寶哭鬧的時(shí)候，不妨檢查一下寶寶的身體有沒(méi)有紅紅的小疙瘩。
（4）衣服太緊，被子太厚都會(huì)讓寶寶感到不舒服，這些對(duì)于還不會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己情緒的寶寶來(lái)說(shuō)，只能通過(guò)大哭來(lái)向媽媽申訴了。
（5）缺鈣。寶寶缺鈣也會(huì)出現(xiàn)哭鬧，爸媽可以給寶寶檢測(cè)一下微量元素。如果寶寶缺鈣了，爸媽要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。也可以多給寶寶曬曬太陽(yáng)，這樣也可以防止寶寶缺鈣。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的疾病因素
某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠，對(duì)此要從原發(fā)疾病入手，積極防治?；钾E病的嬰兒夜間常常煩躁不安，家長(zhǎng)哄也無(wú)用?；枷u蟲病的孩子，夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安，啼哭不停。寶寶缺鈣：缺鈣的寶寶也容易哭鬧。由于體內(nèi)缺鈣，寶寶容易受到驚嚇，尤其是在安靜的晚上，稍有動(dòng)靜也會(huì)驚醒寶寶?；加薪Y(jié)核、營(yíng)養(yǎng)不良等慢性疾病的寶寶也常常在夜里哭鬧，爸媽要重視這種情況。
處理方法：如果懷疑是疾病原因?qū)е聦殞毸X(jué)不踏實(shí)，媽媽應(yīng)該及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查，以免病情變嚴(yán)重。
寶寶睡覺(jué)不踏實(shí)的心理因素
1、寶寶被爸媽抱慣了
平常習(xí)慣把寶寶抱在身上的爸媽，寶寶心理上形成了對(duì)爸媽的嚴(yán)重依賴，如果突然不抱了，寶寶心理上會(huì)不適應(yīng)，導(dǎo)致睡不好。
處理方法：爸媽在平常的護(hù)理過(guò)程中，盡量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習(xí)慣，可以在寶寶哭的時(shí)候抱起寶寶，不哭了再放下，這樣慢慢讓寶寶習(xí)慣，雖然爸媽沒(méi)有抱著，他也是安全的。
2、缺乏安全感
小寶寶特別是寶寶，剛剛來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，對(duì)身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。
剛剛來(lái)到這個(gè)世界的小寶寶一般都會(huì)有缺乏安全感情況
處理方法：對(duì)于這樣的寶寶，爸媽可以讓他睡在比較小的空間里，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽(tīng)固定的音樂(lè)等。
3、白天受過(guò)驚嚇
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱，白天受了驚嚇，會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。
處理方法：輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可，通常1～2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院檢查一下，吃一些小兒安神的中藥。
寶寶睡覺(jué)發(fā)出聲音
寶寶睡覺(jué)發(fā)出聲音是一種正常現(xiàn)象，只要不影響生活，而且其它方面表現(xiàn)都沒(méi)有異常，那爸媽就不用過(guò)于擔(dān)心。寶寶睡覺(jué)發(fā)出聲音的原因有多種，最常見(jiàn)是由于寶寶的中樞神經(jīng)、呼吸系統(tǒng)都還沒(méi)有發(fā)育完成，偶爾會(huì)突然抽動(dòng)一下，睡覺(jué)時(shí)會(huì)哼哼幾聲等，如果只是偶爾出現(xiàn)一次，是屬于正?，F(xiàn)象，寶寶大一點(diǎn)后，就不會(huì)有聲音了。
但有些情況也需要媽媽加以識(shí)別，例如寶寶著涼了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉嚨造成的現(xiàn)象?；蛘邔殞毶匣鹆?，喉嚨發(fā)炎了，也會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)發(fā)出聲音，這時(shí)就要注意及時(shí)就醫(yī)了。
寶寶睡覺(jué)打嗝
寶寶睡覺(jué)打嗝多數(shù)是因吃奶后腹部脹氣，所以爸媽可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會(huì)兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來(lái)幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。另外爸媽也可以試著少量多餐的喂食法，不要讓寶寶吃得太飽，這樣可以改善寶寶睡覺(jué)打嗝的癥狀。
