孩子剛出生的幾個月的時候是最需要家長照料的，剛出生的時候各種器官都還是發(fā)育不完全的。所以說更是需要好好的維持身體營養(yǎng)元素，其中就有很多的寶寶出現(xiàn)了缺鋅的情況。但是對于那些剛有孩子和不細(xì)心的家長來說，根本就是對于怎么補鋅一無所知。這樣的話并不是很好的現(xiàn)象，所以說很多的家長就想問下寶寶四個月缺鋅怎么辦？

方法/步驟

第一步：檢查血液的鋅含量。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子因缺鋅而有厭食癥、異食癖等時，應(yīng)及時到醫(yī)院請醫(yī)生為孩子檢查血液的鋅含量，并根據(jù)身體的需要進行補鋅，切不可把鋅類藥物當(dāng)營養(yǎng)滋補品"。

第二步：使用母乳喂養(yǎng)孩子。我們一直都在倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，不僅僅是因為母乳中的營養(yǎng)成分豐富，其中有許多都是其牛奶、奶粉所無法替代的，而且這些營養(yǎng)成分較牛奶、奶粉要更容易為寶寶所吸收。母乳中的鋅含量與牛奶中的相差無幾，但母乳鋅的吸收率卻要遠遠高于牛奶。因此除非是實在無法進行母乳喂養(yǎng)的特例之外，請媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】蛋l(fā)育，進行母乳喂養(yǎng)。

第三步：讓孩子食用含鋅量較高的食物。進行母乳喂養(yǎng)的孩子，如果出現(xiàn)有缺鋅的情況，媽媽們可以通過自身多食用含鋅量較高的食物，令母乳中的鋅含量適當(dāng)提高，這樣寶寶也就能通過吮吸母乳來獲得更多的鋅。

第四步：切記盲目補鋅對孩子有害。過多的鋅對肝造成損害，嚴(yán)重者會有黃疸性肝炎的表現(xiàn)。 而且會削弱免疫功能，鋅在鎂離子的作用下，可以抑制吞噬細(xì)胞的活性，降低其趨化作用和殺菌作用，在正常情況下，這種作用會被血清蛋白質(zhì)和鈣離子所抑制，所以，低鈣者和佝僂病患兒服鋅過多，會導(dǎo)致免疫功能受損，抗病能力減弱。

第五步：藥物治療。父母應(yīng)密切注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、生長發(fā)育、起居生活等方面的情況，如有厭食、慢性腹瀉、口腔和皮膚易感染，或生長發(fā)育不良，應(yīng)及時去醫(yī)院就診檢查。確為缺鋅的寶寶，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥為2—4個月，復(fù)查正常后應(yīng)及時停藥。

注意事項

兒童在正常飲食和沒有疾病的情況下，每天從膳食中攝取的鋅基本能達到這一標(biāo)準(zhǔn)。人體內(nèi)攝入的鋅過多，會干擾其它營養(yǎng)素的吸收。體內(nèi)過多的鋅還會抑制白細(xì)胞的吞噬與殺菌作用，使免疫功能低下。

鋅是微量元素，因此補充一定要適度。如果攝入過多也會造成中毒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀，還會引起發(fā)燒、貧血、生長受阻、關(guān)節(jié)出血、骨骼分解、腎衰竭、心腦血管疾病等。

寶寶每天需要多少鋅：6個月以下3毫克/日;6～12個月5毫克/日;1～13歲10毫克/日;13歲以上15毫克/日

哪些食物含鋅多：瘦牛肉、豬肉、羊肉、雞心、魚、牡蠣、蛋黃、脫脂奶粉、小麥胚芽、芝麻、核桃、牡蠣豆類、花生、小米、蘿卜

寶寶四個月缺鋅怎么辦，看過上文中內(nèi)容后大家是應(yīng)該是明白了很多的。因為寶寶的年齡還是比較小的，不能進行一些藥物方面的補充。最佳的就是進行飲食方面的調(diào)理，這樣的話進行幫助身體補鋅，也能更好地維持別的營養(yǎng)元素。