少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事
提到骨質(zhì)疏松這種疾病大家估計都會以為這只是老年人專有的疾病，的確骨質(zhì)疏松的患者多以老年患者居多。但是這種病有年輕化的趨勢，一些年輕人也受到了此病的困擾，甚至有些患者在兒童時期已經(jīng)埋下了骨質(zhì)疏松的隱患。那么，少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事？請看下面的更多的介紹。
盡管骨質(zhì)疏松癥是一種老年病，但這僅僅是指此病的發(fā)病期處于人的中老年階段，其相關(guān)病因從兒童時期就已經(jīng)潛伏了?！币簧腥魏螘r期營養(yǎng)狀況不良、缺乏體育鍛煉，都會增加患骨質(zhì)疏松癥的危險性。兒童期和青春期是骨發(fā)育的關(guān)鍵階段，大約在20歲以前能獲得峰值骨密度90%以上的骨量，30歲骨量達最高值，稱之為“骨峰值”。而獲得最佳、最理想的峰值骨量并防止骨礦物質(zhì)的丟失，無疑是抗擊骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵所在。
雖然骨峰值的高低有70%～80%受制于遺傳因素，但還有20%～30%取決于環(huán)境因素。研究證實，注意合理膳食、加強體育鍛煉，均有利于骨礦物質(zhì)的儲存，建立起骨峰值。因此，從兒童期開始就應(yīng)進食含鈣高的食物，如奶制品、豆制品、蝦皮、魚類、蘑菇、木耳、綠葉蔬菜及適量蛋白質(zhì)。同時注意接收足夠的陽光照射并適當補充維生素D，以促進鈣的吸收。
對上述骨質(zhì)疏松的高危人群，要高度重視和特別關(guān)心，采取骨保護措施?？筛鶕?jù)不同人群的特點和個體差異，給予不同的防治辦法，有條件時對他們定期做骨密度測定，依據(jù)骨礦物質(zhì)丟失的量和丟失速度，予以補充鈣和維生素D，以及適量的雌激素替代治療。同時，對這部分中老年人來說，定期體檢至關(guān)重要，若早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)疾病就可將其消滅在萌芽狀態(tài)，避免連累到骨骼。
少兒骨質(zhì)疏松是怎么回事？對于很多的孩子，家長們一定要多注意照顧，讓他們的飲食比較的均衡一些，不要讓他們偏食和挑食，然后就是多讓孩子參加體育鍛煉，讓他們健康成長。最好是給孩子多補充鈣質(zhì)，防止以后出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。
