三歲寶寶有白頭發(fā)什么原因
孩子是祖國的花朵，孩子的成長家長朋友們頗為關(guān)注，對(duì)于很多細(xì)心的媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)一三歲寶寶有白頭發(fā)，這個(gè)時(shí)候就會(huì)引起媽媽們重視自然就擔(dān)心孩子的身體是不是缺少的元素，其實(shí)呢，這就是所謂的少白頭，那么這種病情不易治療，我們來了解一下該如何應(yīng)對(duì)？
少白頭多與遺傳有關(guān)，不易治療。而后天性的少白頭，除了根據(jù)病因治療外，還應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)。實(shí)驗(yàn)表明，缺乏蛋白質(zhì)和高度營養(yǎng)不良是早生白發(fā)的病因之一。
飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導(dǎo)致白發(fā)，因此要注意多攝入含鐵和銅的食物。缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個(gè)重要原因。
為此應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果、動(dòng)物肝、心、腎以及奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸。如果酪氨酸缺乏也會(huì)造成少白頭。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、兔肉、魚及硬果類食物等。
此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)、烏發(fā)的食物，如豆制品、新鮮蔬菜、水果、海產(chǎn)品、雞蛋等。主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā)，如核桃、黑芝麻、黑棗、黑木耳等。這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)及頭發(fā)生長所需要的微量元素。
根據(jù)遺傳的關(guān)系3歲寶寶有白頭發(fā)的現(xiàn)象，也非常的常見，平日里媽媽們可以給寶寶注意葷素搭配，孩子吃東西不消化這個(gè)時(shí)候可以給孩子把食物做的酥了一些。
