對(duì)于照顧孩子來(lái)說(shuō)，那真的是不容易，不光是要細(xì)心的照料，還要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，每日的一日三餐也一定不能給孩子忽視，小孩子身體容易缺乏元素，缺乏鈣，有的時(shí)候一不小心就會(huì)引起大腦的皮層神經(jīng)系統(tǒng)興奮，這個(gè)時(shí)候呢就造成孩子睡覺(jué)非常的不安穩(wěn)，特別是零歲到一歲的寶寶，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)小孩晚上睡覺(jué)突然大哭來(lái)一起了解一下該怎么辦？

寶寶睡不安穩(wěn)有很多原因的，家長(zhǎng)要慢慢觀察，看看究竟是什么原因讓寶寶夜里常醒。

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門(mén)就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷

3、太干燥，有鼻屎

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。

蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿

5、注意肛門(mén)外有無(wú)蟯蟲(chóng)

6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

7、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。如果寶寶沒(méi)有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來(lái)你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來(lái)時(shí)(應(yīng)該都是迷迷糊糊的)，不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。8、被子或者睡覺(jué)姿勢(shì)不舒服

之所以很多的小孩晚上突然大哭的現(xiàn)象，其實(shí)很正常平日里被子不舒服，加上尿不濕，太過(guò)潮濕屁股，上面出現(xiàn)濕疹都有可能會(huì)引發(fā)孩子不斷地哭鬧，媽媽們要細(xì)心地觀察孩子身體舉動(dòng)好好的照顧寶寶。