怎么讓寶寶健脾益胃呢？
寶寶不吃飯沒胃口成了很多做父母的一大心病。有些寶媽為了能讓寶寶好好吃飯每天都做很多好吃的，但是寶寶依舊不吃飯。其實(shí)想讓寶寶吃飯的辦法有很多，如果每天只是做很多好吃的那是沒用的，要講究方式方法。如果逼得太急只會(huì)適得其反。下面是小編搜羅的一些資料，讓我們?nèi)タ纯窗伞?/p>
番茄：有健脾開胃，生津止渴之功。用于食欲不振，熱病，口渴等。
香菇：能補(bǔ)脾胃，益氣。用于脾胃虛弱，食欲減退，少氣乏力之癥。
扁豆：有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用于暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。
山藥：有健脾益氣，養(yǎng)陰之功。用于脾虛氣弱，食少便溏或泄瀉。
白蘿卜：有寬中下氣，消食化痰之功。用于食積不消，脘腹脹痛等。
雞肉：有溫中益氣，補(bǔ)精填髓之功。用于虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉等病。
鵝肉：有益氣補(bǔ)虛，和胃之功。用于消瘦乏力，呃逆等癥。
鵪鶉：有補(bǔ)五臟，益中氣，清利濕熱之功。用于營養(yǎng)不良，虛勞瘦弱，久瀉久痢，食欲不振等病。
豬肚：有補(bǔ)虛損，健脾胃之效。用于虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。
鱔魚：有補(bǔ)虛損，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨之效。用于小兒久病，氣血不足，臟腑虛弱，出現(xiàn)疲倦食少，肚腹冷痛，腸鳴泄瀉等癥。
蘋果：有健脾益胃，生津止渴之功。用于中氣不足，腹瀉，便秘等。
山楂：有健胃消食，活血化瘀之功。用于小兒消化不良，食積內(nèi)停。
上面就是一些能給寶寶開胃的食物。家里如果有胃口不好的寶寶不妨給他試試。還有平時(shí)一定要多注意寶寶的飲食搭配，不能讓寶寶挑食，盡量要讓寶寶多吃蔬菜。還有寶寶睡覺的時(shí)候要幫寶寶關(guān)好門窗，以免寶寶著涼導(dǎo)致生病。平時(shí)多帶寶寶出去走走，對(duì)寶寶有好處。
