孕婦后期真的可以吃韭菜嗎？
作為女人我想我們最幸福的時(shí)候就是，結(jié)婚那天以及懷孕期間。結(jié)婚的時(shí)候我們是世界上最幸福的人，懷孕的時(shí)候因?yàn)閼阎鴮殞殻运械娜硕紩?huì)對(duì)我們格外的注意，生怕我們有什么事。作為孕婦吃東西的時(shí)候，有很多東西都是不可以吃，或者少吃，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，那么孕婦后期可以吃韭菜嗎？
韭菜：屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。具健胃、提神、止汗固澀、補(bǔ)腎助陽(yáng)、固精等功效。性味：味甘、辛，性溫，無(wú)毒。成分：含有揮發(fā)油及硫化物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素B、維生素C等。
功用：強(qiáng)壯、健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用于盜汗、遺尿、尿頻、陽(yáng)痿、遺精，噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經(jīng)病，經(jīng)漏、帶下以及跌打損傷、吐血、鼻衄等癥。韭菜對(duì)人體有保溫作用，還能增進(jìn)體力和促進(jìn)血液循環(huán)。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經(jīng)遲來(lái)的人可以多吃。
而且韭菜是蔬菜的一種，也含在豐富的維生素，孕婦吃韭菜不會(huì)使奶水減少的，只要不是長(zhǎng)期吃就沒(méi)事，消化不良或腸胃功能較弱的人吃韭菜容易燒心，不宜多吃。適宜便秘、產(chǎn)后乳汁不足女性、寒性體質(zhì)等人群。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。韭菜有健脾補(bǔ)腎、通便的功效，孕婦也是可以吃的。 而且妊娠期子宮壓迫直腸，容易導(dǎo)致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纖維的食物通便。
看來(lái)孕婦在后期是可以吃韭菜的，只是如果有人體質(zhì)不適應(yīng)的話(huà)，就不要吃了，那樣會(huì)得不償失的。女人懷孕的時(shí)候隨不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，可是還是應(yīng)該多走走路，曬曬太陽(yáng)。不應(yīng)該整天窩在家里不出門(mén)的。平時(shí)的時(shí)候多注意飲食，不吃垃圾食品。營(yíng)養(yǎng)搭配均衡。
