關(guān)于孕婦嗓子疼的食療方法
我們嗓子疼了可以吃感冒藥，那么準(zhǔn)媽媽們感冒了，要怎么辦呢？通常，準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱吮Ｗo(hù)好自己腹中的孩子，都會(huì)選擇不吃感冒藥，可是不吃藥，又會(huì)喉嚨痛，經(jīng)過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)專家的研究，最終得出結(jié)論，最好的做法就是通過(guò)食療使感冒痊愈，那么究竟該怎么做呢？
首先要喝水，水是機(jī)體的重要組成部分，參與物質(zhì)代謝，調(diào)節(jié)體溫。因此出現(xiàn)嗓子疼，首先要喝水。先來(lái)一杯溫涼水，而后再用一杯加了少許鹽分的溫涼水在咽喉部位咕嚕咕嚕來(lái)回幾次漱口，這是給有點(diǎn)疼的地方也就是有炎癥的地方消消炎，殺殺菌；之后喝一杯蓮藕蜂蜜汁，慢慢飲這個(gè)清熱消炎的健康飲品。蓮藕含有大量的維生素，有涼血清熱的功效，藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管的作用，防止口腔潰瘍出血，而蜂蜜具有消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生的作用，兩者結(jié)合，效果更顯著。
下面讓小編為大家介紹幾樣治療孕婦嗓子疼的具體食療方法。
蓮藕蜂蜜汁：把洗干凈切碎的蓮藕一斤、礦泉水300毫升、蜂蜜兩小勺，三樣一起放到榨汁機(jī)里，1分鐘就做好了。
.蒸燉雪蓮果：超市里的雪蓮果，水分多，清熱、解毒，把雪蓮果拿來(lái)蒸燉，緩解嗓子疼，也可以直接吃，還可在排骨湯里放入幾塊雪蓮果一起燉煮，湯會(huì)更加香濃可口，還可以起到開胃健脾的功效。
百合白菜蜜飲：鮮百合1個(gè)，圓白菜2片，洗干凈加入250毫升礦泉水，再加一點(diǎn)蜂蜜，一起放入榨汁機(jī)里，1分鐘就可以。百合、圓白菜潤(rùn)肺、清熱、解毒，兩者聯(lián)合效果更好。
秋梨膏溫開水化服：秋梨膏是以白梨（如鴨梨、雪花梨）為主要原料配以其他止咳、生津、潤(rùn)肺的藥物，如生地、葛根、蘿卜、麥冬、鮮藕、貝母、蜂蜜、白茅根等中藥加工熬制而成的膏劑，飲用時(shí)取一兩勺用溫開水化開服用才是最好的方法。
除了上述這些食療還有一些其他的治療嗓子疼的方法，但其實(shí)最關(guān)鍵的還是要多喝水，家人們也要多多關(guān)注準(zhǔn)媽媽孕期的身體轉(zhuǎn)況，悉心呵護(hù)她們，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，才能及時(shí)解決問題，只有準(zhǔn)媽媽們身體健康了，孩子的身體才會(huì)健康。
